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炒棗的功效與作用

健康更新时间:2024-07-22 04:25:01

炒棗的功效與作用?補血健胃功效：大棗富含鐵元素，有利于為機體補充鐵鹽，促進血紅蛋白的合成，從而達到補血作用，用炒大棗泡水喝，可治療脾胃虛弱、體質虛弱、貧血等，尤其是缺鐵性貧血，我來為大家科普一下關于炒棗的功效與作用?以下内容希望對你有幫助!

炒棗的功效與作用

補血健胃功效：大棗富含鐵元素，有利于為機體補充鐵鹽，促進血紅蛋白的合成，從而達到補血作用，用炒大棗泡水喝，可治療脾胃虛弱、體質虛弱、貧血等，尤其是缺鐵性貧血。

潤腸通便功效：大棗富含膳食纖維，具有促進消化液分泌以及胃腸道蠕動的作用，從而可緩解消化不良、食欲不振、便秘等症狀。

活血止痛功效：主要用于緩解女性痛經、月經不調、經閉症狀。

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