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紅薯煮湯有什麼好處

美食 更新时间:2024-11-18 05:22:05

一個人的早餐,好久沒吃地瓜

主料

地瓜300克

輔料

油2克 鹽1克 姜3克

地瓜的做法

1.準備好地瓜和姜

紅薯煮湯有什麼好處(煮地瓜的做法)1

2.地瓜去皮

紅薯煮湯有什麼好處(煮地瓜的做法)2

3.姜切片,地瓜切丁

紅薯煮湯有什麼好處(煮地瓜的做法)3

4.起油鍋,放入姜片、地瓜爆炒

紅薯煮湯有什麼好處(煮地瓜的做法)4

5.加入鹽,翻炒均勻

紅薯煮湯有什麼好處(煮地瓜的做法)5

6.加入适量清水

紅薯煮湯有什麼好處(煮地瓜的做法)6

7.蓋上蓋,煮約3分鐘便可盛出享用了

紅薯煮湯有什麼好處(煮地瓜的做法)7

紅薯煮湯有什麼好處(煮地瓜的做法)8

紅薯煮湯有什麼好處(煮地瓜的做法)9

紅薯煮湯有什麼好處(煮地瓜的做法)10

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