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蘋果不加雞蛋新吃法

美食更新时间:2024-11-28 17:54:07

把将就的日子過成講究的生活

大家好，我是玥苒家美食蘋果和雞蛋是我們日常生活中常吃的兩種食物，今天給大家分享一下不一樣的吃法，很多人都沒見過，這種吃法做用拿錢都難買，

蘋果不加雞蛋新吃法（這樣做太好吃了）1

今天就來給大家分享一下做法，互相學習，為家人做出更營養健康的美食。

蘋果不加雞蛋新吃法（這樣做太好吃了）2

首先準備兩個雞蛋，加入一勺食鹽，再倒入清水清洗幹淨，加入食鹽這樣既能夠清潔雞蛋去除雞蛋表面的部分細菌，還能夠起到腌制的作用，雞蛋食用的口感也會更好。

蘋果不加雞蛋新吃法（這樣做太好吃了）3

把洗幹淨的雞蛋打入碗中，打雞蛋的時候最好不要像往常一樣轉圈打，最好橫向或者是縱向的打，這樣才能更容易地把雞蛋充分打散。攪好以後放入一旁，

蘋果不加雞蛋新吃法（這樣做太好吃了）4

準備一個小碗，再加入一勺紅糖，倒入50度的溫開水，把紅糖化開，水的量大約是一個雞蛋的量，

蘋果不加雞蛋新吃法（這樣做太好吃了）5

化開以後把它倒入雞蛋液裡面，用勺子均勻的攪動一下，這時候會出現很多泡沫，用勺子把泡沫撇出來，

準備一個蘋果加入一勺食鹽，再倒入清水，将蘋果反複的搓洗一下。俗話說“一天一蘋果，疾病遠離我”，蘋果是最營養，價格又最親民的水果之一。蘋果是低熱量水果，營養成分容易被人體吸收。經常吃蘋果可以保護心血管，還可以排除肺部中的雜質，從而保護肺和呼吸道。

蘋果不加雞蛋新吃法（這樣做太好吃了）6

把洗幹淨的蘋果從中間切開，再把蘋果核去除，然後切成薄片，

蘋果不加雞蛋新吃法（這樣做太好吃了）7

切好以後把它直接倒入雞蛋液中，不要攪動，在上面撒入少許枸杞子，

把它直接放入蒸鍋裡面，蓋上蓋子，水開以後蒸10分鐘，

蘋果不加雞蛋新吃法（這樣做太好吃了）8

10鐘之後這道帶有果香味兒的蘋果蒸蛋就做好了。家裡面有老人孩子，不能吃涼蘋果的可以這樣吃，不僅營養豐富，還特别的好吸收，對身體也非常的有好處，

今天就分享到這裡了，感謝您的觀看我們下期再見，拜拜。

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