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菜心的5種簡單做法

美食 更新时间:2024-06-30 20:51:17
普普通通的菜心,其實是廣東人餐桌上的硬菜,做法簡單,卻很好吃

廣東人很會吃,這是我們對廣東人的第一印象!廣東是一個美食城,廣東人美食特别多,去旅遊過的都會有感受,而且廣東美食可以讓很多人接受,口味比較大衆化。

廣東人會吃,雞鴨魚肉,在他們廚師的手中都可以變成各種美食,而且他們講究原汁原味,所以最簡單美味的做法,一般就是白灼、清蒸、清炖等。

廣東人很喜歡煲湯,在他們的眼裡,好像什麼東西都可以拿來煲湯,就連土裡的樹根,也是煲湯的好食材。

菜心的5種簡單做法(普普通通的菜心)1

廣東人會吃,吃最多的還是青菜!

廣東是個物資豐富的地區,各種食材應有盡有,但是最不可缺少的還是青菜。就比如普普通通的菜心,其實才是廣東人餐桌上的硬菜。

廣東人吃飯,飯桌上一定要有一道青菜,出去飯館吃飯,點完菜後,服務員也會問你要不要再來一盤青菜。

菜心的5種簡單做法(普普通通的菜心)2

為什麼他們如此執着于點青菜呢?其實對于他們來說,青菜是一種安慰,就好比我們吃了很多肉,再吃點青菜,就會減少一些罪惡感。

不過從健康的角度出發,青菜确實是不可缺少的一道菜,維生素豐富,還有豐富的膳食纖維,吃肉的同時别忘了吃菜,這樣才健康。

下面分享一個廣東人炒菜心的做法,做法簡單,卻很好吃。

菜心的5種簡單做法(普普通通的菜心)3

【清炒菜心】

食材:

菜心1捆、豬油渣适量、豬油1勺、大蒜2瓣、白糖少許、鹽1匙、蚝油1勺、食用油适量。

做法:

菜心的5種簡單做法(普普通通的菜心)4

第一步,把菜心清洗幹淨了,葉子和梗分開,把梗斜切小段,都清洗幹淨,瀝幹水分備用。

菜心的5種簡單做法(普普通通的菜心)5

第二步,鍋燒熱,放入豬油加熱融化,放入大蒜爆香,加點豬油渣,再把菜心梗下鍋翻炒片刻。

菜心的5種簡單做法(普普通通的菜心)6

第三步,菜梗翻炒半熟,再放菜葉翻炒,翻炒斷生,加蚝油、鹽和白糖調味,翻炒均勻就可以出鍋了。

菜心的5種簡單做法(普普通通的菜心)7

豬油的味道很香,我用熬豬油剩下的油渣來炒青菜,炒出來的味道特别香,和用植物油炒起來的味道差很多。所以即使是簡單的清炒青菜,也可以很好吃很下飯。

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