下飯菜茄子的家常做法-tft每日頭條

下飯菜茄子的家常做法

美食更新时间:2025-02-28 17:06:33

酸甜可口的糖醋脆皮茄子

下飯菜茄子的家常做法（家常開胃菜脆皮茄子）1

茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙，具有降低膽固醇的功效。國外學者提出“降低膽固醇12法”，食用茄子即是其中方法之一。

用料：

茄子，醋，糖，番茄醬，蔥，蚝油

酸甜可口的糖醋脆皮茄子的做法：

茄子去皮切成條，撒一勺鹽腌10分鐘，倒掉腌出的水分

下飯菜茄子的家常做法（家常開胃菜脆皮茄子）2

一個雞蛋，面粉，澱粉加水和成面糊

下飯菜茄子的家常做法（家常開胃菜脆皮茄子）3

小奶鍋熱油，茄子蘸上面糊開炸

下飯菜茄子的家常做法（家常開胃菜脆皮茄子）4

上面是第一次炸的，下面是複炸的

下飯菜茄子的家常做法（家常開胃菜脆皮茄子）5

一勺白醋，兩勺番茄醬，三勺糖，一勺蚝油加點水調汁

下飯菜茄子的家常做法（家常開胃菜脆皮茄子）6

鐵鍋預熱倒油炒香蒜末

下飯菜茄子的家常做法（家常開胃菜脆皮茄子）7

倒入調好的汁

下飯菜茄子的家常做法（家常開胃菜脆皮茄子）8

在倒入茄子，讓每跟茄子都裹上醬汁

下飯菜茄子的家常做法（家常開胃菜脆皮茄子）9

撒上蔥花就可以開吃啦！酸甜可口，超級下飯

下飯菜茄子的家常做法（家常開胃菜脆皮茄子）10

小貼士：複炸的時候火稍大點，下鍋快速撈出。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食腌脆蘿蔔幹的方法
1、輔料：白砂糖适量，鹽适量，味精适，專量辣椒粉适屬量2、曬好的蘿蔔用熱水泡軟。3、加入适量的食用鹽... 2023-07-12
美食賣萌日是幾月幾号
1、賣萌日是指以10月10日為紀念日的節日。賣萌日的來源是由于漢字“萌”拆開後即為“十月十日”而得。... 2023-07-12
美食剛包的湯圓怎麼放冰箱
1、首先，包完湯圓之後不要馬上放到冰箱去，先放在外面晾晾，等摸着外面差不多幹的時候再放進去冷凍。2、... 2023-07-12
美食豉汁蒸翅怎麼做
1、原料：雞翅中10個、香菇10個、豆豉15克、大蔥适量、大蒜6瓣、姜适量、食鹽适量、白胡椒粉少許、... 2023-07-12
美食三伏天如何做子姜糯團吃
1、糯米1000克洗淨，用清水泡2小時左右。2、子姜3個，豬肉末300克，雞蛋三隻，生姜，花椒粉，鹽... 2023-07-12
美食朝鮮椒腌制方法
1、主料:青辣椒。2、配料:大豆油、醬油、鹽、姜(切片)、大蒜(切片)、花椒、白糖。3、腌制方法:精... 2023-07-12
美食怎麼榨橙汁
1、準備好食材；橙子。2、首先，将3個橙子的皮剝幹淨，然後将橙子在水龍頭下面洗幹淨。3、接着，将洗幹... 2023-07-12
美食薯片怎麼做好吃用烤箱
1、準備好土豆一個。2、土豆削皮，清洗幹淨。3、用刀子把發芽的地方切掉4、土豆切薄片，越薄越好。5、... 2023-07-12
美食烤蛋撻的溫度上下火
1、烤箱200度預熱10分鐘，再将蛋撻放入烤箱中層，上火200度，下火200度烤10分鐘。2、然後将... 2023-07-12
美食冷飲有哪些品種
1、冷飲的品種有：冰棒、雪糕、冰淇淋、食用冰、果汁、礦泉水等。2、不宜飲用過量。冷飲過量，輕則胃脹難... 2023-07-12
美食不用豆瓣醬的回鍋肉做法竅門
1、食材：三層肉500克、蒜苗1根、青椒3條、紅椒1條；2、豬肉放入冷水鍋中，煮熟。蓋上鍋蓋，大概4... 2023-07-12
美食酸雞腳最好的方法
1、雞腳過水，要煮熟為止哦！2、煮熟後，用冰水泡雞腳，這樣可以使雞腳變脆口！3、趁着泡雞腳有空餘時間... 2023-07-12
美食牛肩肉炖西紅柿竅門
1、牛肩肉切成大小合适的塊，加入黑胡椒粉和少許料酒腌制一下。2、西紅柿洗淨，在皮上劃十字，用開水燙一... 2023-07-12
美食蘿蔔有哪些營養價值
1、蘿蔔中裡的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌症發作，蘿蔔還有殺菌、增進食欲和抑制血小闆凝集... 2023-07-12
美食酸辣藕帶怎麼做才好吃
1、材料：藕帶500克、朝天椒5個、食鹽1/2茶匙、姜8片、白醋1湯匙、植物油适量。2、藕帶放入水中... 2023-07-12
美食蘑菇怎麼存放時間長
1、冰箱冷藏法：0-4℃是蘑菇保鮮的最佳溫度，而家庭保存蘑菇隻有在冰箱冷藏室環境中才能維持這個溫度，... 2023-07-12
美食肉蓉花卷的做法和配方
1、配方。面粉200克、肉餡150克、酵母3克、泡打粉3克、糖3克、鹽三分之一茶匙、蔥花适量、蚝油适... 2023-07-12
美食花生藕肉皮凍的家常做法步驟
1、主料：豬皮300克。2、輔料：花生适量。3、調料：食鹽3克，蔥适量，姜少許，八角适量，花椒适量，... 2023-07-12
美食青豆燒兔肉制作方法
1、食材：兔肉400克、姜10克、青豆150克、蔥5克、生抽10克、蒜5克、食用油15克、味精10克... 2023-07-12
美食涼拌千張怎麼做好吃
1、主料：千張适量。2、配料：青紅椒适量、青蒜适量。3、輔料：麻油适量、味精适量、生抽适量、鹽适量、... 2023-07-12
美食粳米粉可以用來做什麼
1、粳米粉也能搭配大米、紅豆、綠豆、薏米一起煮成營養粥，将食材各取100克，紅豆、綠豆、薏米先浸泡5... 2023-07-12
美食枸杞三黑糊教程
1、用料：黑豆50g、炒熟黑芝麻少許、黑米80g、紅棗幾顆、枸杞适量。2、頭天晚上将黑米黑豆洗淨泡發... 2023-07-12
美食怎麼做土豆最簡單
1、青椒炒土豆絲。這種做法是最簡單的一種做法。隻需要幾個青椒便能把土豆做得又好看又好吃。做法也極其的... 2023-07-12
美食七彩布丁做法教程
1、七彩布丁的用料：QQ糖各種顔色小包裝的适量、牛奶500ml；2、各種顔色QQ糖，倒入碗中放進微波... 2023-07-12
美食拌面怎麼泡
1、準備好一包拌面，燒一壺熱水；2、拆開包裝袋，取出筷子和所有拌面自帶的配料包；3、放入蔬菜包，注入... 2023-07-12
美食湖南辣豆腐鹵怎麼做
1、材料：豆腐(北)800克、幹辣椒适量、蒜适量、老抽适量、蚝油适量、麻椒适量、鹽适量、糖适量、油适... 2023-07-12
美食芝士牛奶糖制作方法
1、按比例準備好純牛奶、白砂糖、玉米澱粉。2、牛奶倒入杯中，加入白砂糖，攪拌均勻，再慢慢倒入玉米澱粉... 2023-07-12
美食豬皮怎麼做
1、豬皮洗淨去毛，涼水下鍋，加一勺料酒，開始煮。2、水開後撈出豬皮，剮去油脂，切成塊備用。3、鍋中起... 2023-07-12
美食素炒疙瘩怎麼做
1、原料：250克面，20克甜脆玉米，1根胡蘿蔔，1根黃瓜，30毫升醬油，8克白糖，5克鹽，5克白胡... 2023-07-12
美食怎樣做松花蛋湯
1、材料：松花皮蛋兩個（加一個糖心鹽蛋更是别有風味，有興趣的朋友可以試試）、黃瓜一到兩根、色拉油、豬... 2023-07-12

tft每日頭條

> 美食

> 下飯菜茄子的家常做法

下飯菜茄子的家常做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注