tft每日頭條

 > 美食

 > 簡單好吃的幾道快手菜

簡單好吃的幾道快手菜

美食 更新时间:2024-09-30 14:44:31

簡單好吃的幾道快手菜?現在人的生活節奏特别快,每天忙于工作,能夠花在廚房裡的時間就比較少了但是生活離不開一日三餐,再忙也要吃飽吃好分享6道家常菜,做法簡單又快手,營養搭配,好做好吃随便做兩道,半個小時就搞定,比點外賣還要快,今天小編就來聊一聊關于簡單好吃的幾道快手菜?接下來我們就一起去研究一下吧!

簡單好吃的幾道快手菜(6道快手家常菜營養搭配)1

簡單好吃的幾道快手菜

現在人的生活節奏特别快,每天忙于工作,能夠花在廚房裡的時間就比較少了。但是生活離不開一日三餐,再忙也要吃飽吃好。分享6道家常菜,做法簡單又快手,營養搭配,好做好吃。随便做兩道,半個小時就搞定,比點外賣還要快。

一,大蔥炒杏鮑菇

1,杏鮑菇洗淨,切成片。五花肉一小塊,也切成薄片。大蔥切滾刀塊,辣椒切段。

2,炒鍋燒熱,不需要放油,倒入杏鮑菇大火将其炒掉一部分的水分,炒熟盛出備用。

3,炒鍋加少許油,倒入五花肉片,中小火煸炒出多餘的油脂。

4,​放入蒜末、姜、紅辣椒、少許老抽、生抽炒出香味。

5,最後将大蔥和炒熟的杏鮑菇倒進來,加少許鹽、生抽、一點點白糖調味,大火炒勻就可以出鍋了。

二,蒜苔炒豆腐

1,老豆腐切成寬條。蒜苔洗淨,切成段。洋蔥和紅椒分别一小塊,切小塊。

2,熱鍋倒油燒熱,将豆腐放進來,中火将豆腐煎至表面金黃,盛出備用。

3,鍋裡再倒少許油,放入姜、蒜、辣椒炒出香味。​

4,倒入蒜苔大火炒至七分熟,再把洋蔥和紅椒倒進來大火炒勻。

5,最後倒入煎好的豆腐,再加入鹽、雞精調味,淋入少許清水翻炒均勻就可以出鍋了。​

三,​韭菜綠豆芽炒肉絲

1,豬肉洗淨,切成細絲。用清水抓洗兩遍去腥,攥幹水分後加老抽、澱粉抓勻,腌制10分鐘。

2,韭菜洗淨切段,綠豆芽也用清水淘洗兩遍,瀝幹水分。

3,熱鍋涼油,倒入肉絲大火炒至變色。

4,再放入姜末、蒜末、幹辣椒小火炒香。

5,倒入綠豆芽大火炒至8分熟。

6,最後倒入韭菜,再加鹽、生抽、少許香醋、雞精調味,大火快速翻炒均勻就可以了。​

四,金針菇炒雞蛋

1,金針菇切去根部,掰散後清洗幹淨。然後開水下鍋,大火焯水一分鐘後撈出。

2,雞蛋打入碗中充分攪散,胡蘿蔔去皮洗淨,切成細絲,蒜苗洗淨,切段。

3,熱鍋倒油燒熱,把雞蛋液倒進來,大火将雞蛋炒熟炒散,盛出備用。​

4,鍋裡再加少許油,放入蒜末和幹辣椒炒香。

5,倒入胡蘿蔔絲和焯燙好的金針菇,大火翻炒均勻。

6,最後把蒜苗和炒熟的雞蛋倒進來,再加入鹽和少許雞精調味,炒勻就可以出鍋了。​

五,木耳炒肉片

1,豬肉洗淨,切成薄片。再加鹽、一點點清水、少許老抽、胡椒粉抓勻。再加半勺澱粉抓勻,腌制十分鐘。

2,木耳提前泡發,洗淨後放入開水中煮熟撈出。

3,青椒去籽去蒂,洗淨後切成塊。洋蔥一小半,也切成塊。​

4,熱鍋涼油,倒入腌好的肉片,大火将肉片炒熟盛出備用。

5,接着鍋裡再加少許油,放入蔥姜蒜、幹辣椒炒出香味。

6,倒入洋蔥和青椒,大火炒出洋蔥的鮮味。

7,把木耳和肉片倒進來,大火翻炒均勻。再加鹽、白糖、生抽、醋、雞精調味,再次炒勻。

8,​最後淋入水澱粉勾芡,大火炒勻收汁即可關火裝盤。

六,涼拌雞絲

1,雞胸肉洗淨,從中間切開更好熟。涼水下鍋,加料酒、姜、花椒、蔥、姜,大火煮開,撇去浮沫後将其煮熟撈出。

2,​把煮熟的雞肉放在涼水中冷涼,或者放置自然冷涼。

3,準備一些黃瓜絲、胡蘿蔔絲、蒜末和香菜段。

4,雞肉冷涼,撕成細絲。

5,幹辣椒切段,加熱油激出香味。再加鹽、白糖、生抽、香醋、香油攪拌成涼拌汁。

6,最後将雞肉絲、配菜、涼拌汁全部倒在一起,拌勻就可以開吃了。

大家好呀,我是飯飯!喜歡廚房,喜歡做飯,用一日三餐來記錄平淡的生活。沒有特殊情況,每天都會更新,感謝大家的關注和點贊,祝您和您的家人生活愉快!

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved