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制作酸辣雞雜的方法

美食 更新时间:2024-09-05 01:17:09

#有什麼好吃的美食可以推薦嘛#

馬上就要立冬了,一層秋雨一層寒,昨天開始下雨,給深圳帶來一絲絲涼意,終于有點食欲了,天冷多吃點貼秋膘好過冬。今天教大家一道酸辣爽口的正宗湖南酸辣雞雜,色香味俱全,讓它成為你家庭聚餐的拿手菜!

食材:雞雜 500G(雞腸,雞心,雞胗,雞肝),酸豆角300G,青椒2個,小米椒5個,蒜瓣5瓣,姜一塊。

首先将雞雜洗淨,把雞腸切成7CM長的段,雞心對半切開,雞肝切成和雞心大小的塊,雞胗對半切開并在表面劃上十字刀花。

制作酸辣雞雜的方法(大廚教你湖南酸辣雞雜的正宗做法)1

制作酸辣雞雜的方法(大廚教你湖南酸辣雞雜的正宗做法)2

再切配菜,酸豆角切成長段,青椒切成丁,蒜瓣和姜切片,小米椒切碎。

制作酸辣雞雜的方法(大廚教你湖南酸辣雞雜的正宗做法)3

一切準備就緒後,先将雞雜焯水,然後熱鍋下油,把姜爆香,再放入雞雜加點鹽炒香,然後出鍋備用。

制作酸辣雞雜的方法(大廚教你湖南酸辣雞雜的正宗做法)4

接着先把酸豆角炒幹水份,然後再下油将酸豆角炒香出鍋備用。再次熱鍋下油,放入蒜瓣爆香,再放入青椒和小米椒加鹽翻炒均勻,緊接着把炒過的酸豆角和雞雜下鍋翻炒均勻,然後放入生抽蓋上鍋蓋焖2分鐘使其入味,之後就可以出鍋了。

酸辣雞雜口味酸辣、驅風散寒、開胃健胃、補肝明目、溫中下氣.。酸辣雞雜,辣椒具有通經活絡、活血化瘀、驅風散寒、開胃健胃、補肝明目、溫中下氣、抑菌止癢和防腐驅蟲等作用。辣椒含有人體必需的多種維生素、礦質元素、纖維素、碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和其它營養,常食辣椒能驅寒溫胃,減肥美容。

冬天要來了趕緊給你的家人做這道開胃下飯的酸辣雞雜吧!

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