魚油和魚肝油哪個适合孩子吃-tft每日頭條

魚油和魚肝油哪個适合孩子吃

美食更新时间:2024-11-29 01:07:58

魚肝油和魚油雖然隻有一字之隔，但是二者的成份卻相差甚遠。

下面先給大家科普一下，魚肝油和魚油的區别：

魚油就是魚身體裡面的油，對，就是魚的脂肪。魚油主要含有DHA和EPA，EPA不适合寶寶生長發育，因此魚油不适合寶寶吃！

而魚肝油裡面富含維生素a和維生素d，主要是促進寶寶這個骨骼生長發育的，就适合寶寶吃。

因此，這位寶媽應該給寶寶吃魚肝油，而不是魚油！

魚油和魚肝油哪個适合孩子吃（魚油和魚肝油哪個更适合寶寶吃呢）1

寶寶的魚肝油吃起來太費勁了，每次都弄髒手，浪費好多不說寶寶吃下去我也感覺不衛生。确實是這樣的的，連大人的手都弄髒了。不過我有3個妙招給這位寶媽：

妙招1：用牙簽或者剪子之類的把它弄破，然後擠到寶寶的嘴裡吃掉。味道有點油膩膩的，寶寶不是特别喜歡，畢竟吃到嘴裡膩膩的呀！

我還記得我小時候也吃過呢，我的大寶小時候也買給她吃過。

妙招2：如果寶寶用第一種方法不太容易接受，也可以偷偷的把魚肝油擠到奶瓶裡面，跟牛奶一起就吞到肚子裡面了，并且寶寶還特别不容易發現呢！

我的寶寶小時候我經常這樣操作的。看着她拿起奶瓶，咕噜咕噜幾下就喝個精光，也不哭也不鬧，因為她壓根都沒有發現，好省事呀！豬媽媽竊喜.......

魚油和魚肝油哪個适合孩子吃（魚油和魚肝油哪個更适合寶寶吃呢）2

妙招3：有的寶媽會說我孩子也不愛喝牛奶，那怎麼辦呢？寶媽您也可以偷偷的放到他吃的食物裡面呀，比如米粉糊糊、吃的飯菜裡面，很容易藏起來的，寶寶一點都不容易發覺，否則又哭又鬧，真的大人好煩的.......這樣一來，太省心了！

哈哈，以上妙招是不是很管用呢？隻要多動腦筋，就會有很多辦法哦！

我是豬媽媽，您覺得對您有幫助，那一定不要吝惜你的手，關注我，收藏我，點贊我，評論我......我就是我，幫您在育兒路上少走彎路！我們下期再見！

魚油和魚肝油哪個适合孩子吃（魚油和魚肝油哪個更适合寶寶吃呢）3

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