蛏子肉肥,味美,價格在海鮮中也不算貴哦,今天看到有賣,挺新鮮的,買了兩斤。兩斤也沒多少肉哈,因為殼太重啦。
By 張小廚廚房
1、蛏子洗幹淨後放盆裡放水,倒少許鹽浸泡一兩個小時吐沙。
2、切好蔥段和姜片。
3、鍋裡放水煮開,放料酒和姜。
4、蛏子瀝幹水倒入鍋裡。
5、煮至漂浮泡時關火。
6、鍋裡放油燒熱後加入姜片翻炒幾下,然後倒入蛏子大火翻炒兩分鐘,加入蚝油和醬油,蔥,一起翻炒幾下即可。
7、炒好後裝盤即可。
蛏子買回來要用淡鹽水浸泡吐沙,不急着吃的話,可以泡久一會。喜歡味道重點的,可以加少許豆瓣醬,辣椒等。
蛏肉味甘鹹、性寒,入心、肝、腎經;具有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效。對産後虛損,煩熱口渴,濕熱水腫,痢疾具有一定治療效果。
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