溜肉段是東北地區的傳統名菜,外酥裡嫩、味香可口,深受大家的喜愛,是百姓餐桌上的家常美食,而鍋包肉更是由它衍生出來的經典菜肴。
其實它的做法也不難,将肉類腌制好之後均勻的裹上澱粉糊,将挂好糊的肉段放入鍋中炸制定型後撈出,然後重新入鍋複炸,控淨油,最後加上辣椒與料汁進行翻炒,在家也能輕松做出來,超美味,還不油膩。
下面分享一道東北溜肉段的食譜給大家,大家可以試試做給家人吃,秋季可以多吃豬肉,營養好。
東北溜肉段
配料:
豬肉300克、青椒1個、胡蘿蔔1個、豆油适量、蔥1根、蒜1瓣、姜5克、生抽1勺、料酒1勺、白糖1/2勺、味精3克、澱粉80克、鹽5克
烹饪步驟:
1.将蔥,蒜去皮後,同豬肉,青椒,胡蘿蔔,姜一起洗淨。
2.豬肉切成小段,青椒切塊,胡蘿蔔和蒜切成片,蔥切末,姜切絲。
3.将豬肉段内加入鹽,料酒拌勻腌制10分鐘。
4.将澱粉放入碗中。
5.加入半碗水和成澱粉糊。放置一會等澱粉沉澱後,倒出上面的水。
6.将沉澱好的澱粉糊,倒入腌制好的肉段中,用手抓勻。再淋入兩滴豆油再次抓勻。
7.鍋中豆油燒熱。
8.放入挂好糊的肉段炸制。
9.炸至定型後撈出。
10.調高油溫後,再将肉段放入鍋中複炸至金黃色。
11.撈入盤中,控淨油。
12.再将青椒塊和胡蘿蔔片倒入油鍋中燙一下,立即撈出。
13.将青椒塊和胡蘿蔔也控淨油。
14.将碗中放入生抽,白糖,味精和1勺清水攪勻調成料汁備用。
15.将鍋中炸肉段的豆油倒出,留少許油,放入蔥末,蒜片,姜絲爆香。
16.再放入炸好的肉段,青椒和胡蘿蔔。
17.倒入調好的料汁炒勻。
18.盛入盤中即可享用。
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