嚴冬已過，春之将來，你居住的城市還寒冷嗎？

俗話說啊，一年之計在于春。

春天是一個好時節，新年伊始，萬物萌發，窗外的小樹不知不覺中已抽枝發芽了。

然而啊，春天也同樣是個多病的時節，每逢季節更替，醫院裡總是人潮湧動。

究其原因啊，大都是由于人之陽氣不足。中醫認為，陽氣在表，為人之衛氣。

何又為衛氣？

顧名思義啊，就是保衛我們的身體免受外邪侵害之氣。早在《黃帝内經》裡就有記載，“正氣内存，邪不可幹。”

今天，向大家介紹一味功善溫陽而助命門之火的藥材——仙茅，始記于《海藥本草》。

仙茅的葉子似茅，其根狀莖入藥，具有益精補髓，增添精神，故有仙茅之稱。

那麼，仙茅具體有哪些功效，可以用于哪些人群呢？不妨花個三五分鐘，來聽遠志一一細數：

尿頻尿急的問題啊，多見于老年人，而少見于年輕人。

究其原因啊，大都是由于老年人腎陽不足，命門火衰所緻。

中醫講，腎為先天之本，随着年齡漸長，腎氣漸衰，久而久之，先天有損，腎陽虧虛，體内之津液水分得不到陽氣的蒸騰，既然往上走不了，就隻能向下走了，因而症見尿頻尿急。

此外啊，有些人還會發現，白天尿頻尿急的問題倒也還好，可到了晚上，尤其是半夜裡更甚。

這主要是因為，在中醫範疇中，白天為陽，夜晚為陰，再細分一些呢，上半夜為陽，下半夜為陰。所以說，上半夜為陰中之陽，下半夜為陰中之陰。

大家試想一下，尿頻尿急的人本就腎陽不足，此為内因，若是再加上時間或環境等外因，難免會雪上加霜。

因此啊，尿頻尿急的人晚上比白天的症狀嚴重些，下半夜比上半夜的症狀更嚴重些。

仙茅辛熱燥烈，主入腎經，善補命門之火，為溫補腎陽之專藥。

《綱目》：“仙茅，性熱，補三焦，命火之藥也。”

《本草正義》：“仙茅乃補陽溫腎之專藥。”

仙茅

此外啊，仙茅常與淫羊藿、菟絲子等溫補腎陽的藥材同用，以增其療效。

淫羊藿

菟絲子

除了尿頻尿急的問題，腰膝的問題，也是不少老年人永恒的話題。

誠然，上了歲數，腿腳還能像年輕時候那樣利索，的确是羨煞了旁人。

中醫認為啊，腎主骨，肝主筋，是故，筋骨不利索，大都和肝腎息息相關，此為内因。

随着年齡漸長，人之陽氣漸衰，外來的風邪、寒邪、濕邪就容易乘虛而入，透過肌表，鑽入到骨子裡，所以啊，一旦到了雨季，腰腿的毛病也容易就範。

仙茅辛熱，入腎經，又入肝經，是故長于溫補肝腎而強筋健骨,

此外啊，仙茅功兼祛濕寒、暖腰膝，除痹痛，實為補腎強腰之良藥。

《海藥本草》："主風，補暖腰腳，清安五髒，強筋骨，消食。"

仙茅

如若是肝腎不足，而筋骨不健者，可酌加杜仲、巴戟天等補肝腎、強筋骨的藥材；

杜仲

巴戟天

如若是寒濕久痹，筋骨不舒者，當加用獨活、威靈仙等祛風濕、通經絡的藥材。

獨活

威靈仙

我們的老祖宗有句古話，民以食為天。

的确，吃東西能給人帶來幸福感。

可有些人啊，老覺得沒胃口，看到美食卻沒有一點食欲。

在中醫的認知範疇中，這大都是脾陽不足所緻。

中醫認為啊，脾主健運，脾胃消化食物，是需要體内有充足的陽氣來推動的。

脾陽不足的人，要麼吃下去不消化，就容易吃什麼拉什麼，要麼啊壓根就是吃不下。

其實吧，不是不想吃，而是身體在抗拒吃，因為體内的陽氣不足，食物吃下去，難免成了負擔。

仙茅入腎經，又入脾經，既善溫補命門之火，又長于溫熙脾陽而可止冷瀉。

《日華子本草》："治一切風氣，補五勞七傷，開胃下氣。"

仙茅

常與補骨脂、白術等溫補脾腎的藥材同用，共奏健脾止瀉之功。

補骨脂

白術

仙茅對女性朋友也是非常的友好，

仙茅善入肝經，肝主藏血，主沖任二脈，沖主血海，任主胞胎，

因此，也常常用于女性月經不調等症。

《滇南本草》："治婦人紅崩下血，攻癰疽，排膿。"

仙茅

值得一提的是，仙茅雖為溫陽之要藥，但其性辛熱，故而不建議長期或大量服用。

此外，陰虛火旺者須慎用。

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