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清炒包菜豆幹

美食更新时间:2025-02-07 10:39:41

清炒包菜豆幹?準備豆幹50g、包菜400g包菜切好，豆幹切成丁，我來為大家講解一下關于清炒包菜豆幹?跟着小編一起來看一看吧!

清炒包菜豆幹

準備豆幹50g、包菜400g。

包菜切好，豆幹切成丁。

炒鍋放入适量的油放入豆幹。

豆幹炒一下放入包菜。

加入适量的鹽巴，加入鹽後在翻炒一下就可以出鍋了。

包菜又名圓白菜，性平、味甘，歸脾、胃經；圓白菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量豐富，能提高人體免疫力，預防感冒，保護癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圓白菜排在第5位，相當顯赫。

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