大家都知道,很多食物都是不能一起吃的,這也是很重要的一點,因為一旦一起吃就會造成中毒或過敏等現象,那麼百香果可以和檸檬一起吃嗎?
在日常生活中,百香果和檸檬是很常見水果,它們都含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等營養物質,具有很好的食用價值。那麼百香果可以和檸檬一起吃嗎?
百香果和檸檬可以一起吃嗎:
百香果和檸檬是可以一起吃的。
這兩種水果都是酸的,最好加點蜜糖 ,水果的維生素C 是比較豐富,有美容養顔,排毒的功效,減肥。
百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶,更被稱為水果中的VC之王,口感獨特(種子香脆可口,營養豐富)。
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。
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