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荷蘭豆怎麼炒蝦仁好吃又簡單

美食 更新时间:2024-12-25 13:01:55

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荷蘭豆怎麼炒蝦仁好吃又簡單

高蛋白,低脂肪。簡單,美味。 食材準備。 荷蘭豆提前鍋内燒開水焯燙一分鐘。 九陽炒菜機選擇肉類功能,預熱幾秒。 倒入花生油,關上蓋子10秒後打開,放入姜片,蒜頭,辣椒丁。關蓋,爆炒一會。 放入荷蘭豆。 倒入蝦仁。關上蓋子。全自動。 炒菜機顯示時間還有一分鐘時,開蓋,加入适量鹽,醬油,蓋上蓋子,直至炒菜機程序結束。 出鍋。 高蛋白低脂肪的一道菜。 有了炒菜機,的确方便不少。還怕廚藝不好麼? 炒,家常味,鹹鮮,家常菜,下飯菜,一家三口,晚餐,鹹,鍋具,炒鍋,

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