孫楊勇奪三連冠！狠狠打了霍某人臉！

開心解氣之餘，還是得繼續面對魔都高溫炙烤

其實，你也可以像大白楊一樣暢遊四海啊~

征服星辰和大海！！！

不限時！露天泳池！半敞篷式！

30塊便能暢遊魔都各大泳池的最強攻略，

全君為你們整理到日漸消瘦~

這麼熱的天，

這些性價比高又老少皆宜逼格滿滿的泳池，

來一夏清涼吧！

楊浦區

複旦大學遊泳池

當然廣大市民朋友也可以去

沒有什麼特别限制

20~30元便能暢遊了

還是特别劃算的~

地址： 楊浦區邯鄲路220号

人均：25元

同濟大學四平路校區遊泳館

同濟大學遊泳館的水質是全上海數一數二的。

水質幹淨恒溫

還是少見的半露天遊泳館。

下雨天頂棚還能關閉，

據遊泳館的工作人員透露，

每日人流量可達兩千至三千人

地址： 楊浦區四平路1239号同濟大學内

人均：35元

江灣遊泳池

江灣遊泳池占地面積三萬多平方米，

經多年的改進、擴建。樂園内的項目豐富，

有标準池、造波池、直道滑梯、螺旋滑梯，

為遊客帶來了無盡的樂趣。

江灣體育場曾是遠東最大的綜合性體育場館。

其中的江灣遊泳池當時可容納2500人，

目前仍是周邊市民夏日活動首選地之一。

地址：楊浦區國和路346号

人均：39元

浦東新區

上海海洋大學遊泳池

在貼吧裡總能看到

海事大學學生約同學到海洋大學遊泳的帖子

原來是海事大學的遊泳池假期不開放...

難道遊泳不是海事和海洋同學的必修課？

所以，互約遊泳的特别多

這個遊泳池也是對社會開放的~

因為位于臨港，網友戲稱人少是絕對的優勢。

地址：南彙新城鎮滬城環路999号

人均：14元

東方體育中心遊泳池

東方體育中心有三大遊泳場館——

室内嬉水樂園、

室内遊泳池、室外遊泳池。

嬉水樂園的規模在滬上首屈一指，

并具備世界頂級水質标準，人均54元左右

水下還安裝了攝影裝置的“型動泳道”，

專為泳客水下凹造型服務。

地址：浦東新區耀體路701号

人均：54元

源深遊泳池

源深遊泳館位于源深體育中心内，

水質非常幹淨，水溫也很适宜，價格适中

唯一不好的是晚上的時間，

人流量比較大，有點像“下餃子”，

早上的時候人就相對少很多了。

地址：浦東新區張楊路1458号源深體育中心内(近桃林路）

人均：37元

黃浦區

魯班遊泳館

魯班遊泳館躲在一條弄堂裡，

别看遊泳館門面不咋起眼，

莊泳、熊國民、蔣承稷等一批

昔日叱咤國際泳壇的名将，

最早都是從這裡起步的。

所以附近的小夥伴可以去踩踩水哦，

複古又好玩，夏天就愛泡在水裡~

地址：黃浦區魯班路183弄7号

人均：33

斜橋遊泳館

遊泳館分兩個泳池，大人和小孩的。

遊泳館早上有早場，6:30-8:00的，

早場和晚場提供熱水淋浴，

下午是隻有冷水淋浴。

地址：大吉路218号

人均：20元

闵行區

上海交通大學緻遠遊泳健身館

有情懷，有格調

該館總面積達10000平方米之大

建有一個8道50米的泳池

和一個6道25米的泳池

還有乒乓房、健身房、體質測試中心等

由于遊泳館屬高規格比賽用池

因此，在這裡，你還會遇見專業的起跳台！

是不是感覺自己有運動員的feel~

起跳落水，來一個漂亮的姿勢

而且還是全年開放，兒童免費

帶小孩子去玩也是不錯的選擇，

想遊就遊個痛快~

地址：滄源路1010号

人均：20元

華東師範大學闵行校區遊泳館

這個位于闵行區的遊泳館，

不大但舒服。

就算你不想遊泳，在溫水裡泡着，

也是一件惬意的事情呢！

遊泳館内水溫保持在29攝氏度，

由一個大型交換機24小時循環供水~

雖然與中山北路的風格不同，

收費倒是相同的。如何選擇，

大家可以根據個人喜好以及交通情況來定。

地址：東川路500号華東師範大學體育與健康學院體育場館(近蓮花南路)

人均：20元

闵行體育中心遊泳館

全落地玻璃外牆，室内有空調，長椅

最關鍵的是，在這裡有免費停車場。

遊泳可以去前台拿停車券，

适合一家人開車出來玩。

地址：新鎮路288号體育館内（近熱帶風暴）

人均：32元

靜安區

靜安區運動健身中心

這裡冬天閉館。

裝修後的50米泳池被分成了兩部分，

泳道略短。浴室和更衣室寬敞幹淨，

但是沒有吹風機，

另外如果孩子在這裡學遊泳，

家長還是回避一下。

地址： 康定路151号靜安體育中心内

人均：36元

普陀區

華東師範大學中山北路校區遊泳池

華東師範大學遊泳池真的太方便了，

原本是露天設計的，

學校投入重金對遊泳池進行改造裝修後，

在泳池原有結構基礎上，

加蓋了鋼闆頂棚防止日曬，

也安裝照明系統确保晚間使用。

這兒還能使用團購優惠票呢！

地址：曹安公路4800号

人均：30元

中遠兩灣城豐雲遊泳池

整體環境不錯，但是淋浴設施條件一般。

室外遊泳池，地方很是寬敞，

老外非常多，經常會在這裡曬日光浴。

地址： 中潭路99弄47号（近宜昌路）

人均：18元

虹口區

上海外國語大學健身中心—遊泳館

上海外國語大學真的是良心泳池，

不亂收費。價格統一，

不管是校内學生，還是校外人員，一視同仁，

大廳很寬敞，還設有遊客休息的長椅

儲物櫃也很很足。

地址：西體育會路189号

人均：40元

虹口遊泳池

始建于1922年，

虹口遊泳池是上海最早開放的公用泳池。

初名為“工部局遊泳池”，後改稱虹口遊泳池。

泳池的機房、跳台、滑道仍保留原樣。

虹口遊泳池曾培養了全國知名遊泳運動員、

國家遊泳隊教練等。

今年7月8日，95歲高齡的虹口遊泳池正式開放

小夥伴們一起可以約起來哦~

地址：虹口區東江灣路500号

人均：40元（其中成人日場票價為40元，

夜場票價為45元。嬰兒票價統一為20元。）

徐彙區

華東理工大學遊泳池

遊泳池旁邊張貼了遊泳入池流程:

從遊泳、辦理健康證到離池、滴眼藥水等

12個流程列舉得非常清晰明了

是不是超級貼心呢

讓第一次遊泳的遊客不會那麼手忙腳亂

這麼貼心的華理遊泳池真的敲棒的！

地址：梅隴路130号華東理工大學内

人均：25元

上海遊泳館

上海遊泳館被英國《世界建築史》收錄，

列為人類曆史上的傑出建築及全球建築典範。

此館是上海遊泳隊和跳水隊的專用訓練場館，

遊泳池很不錯，尤其是深水區，最深可達3米。

邊上是跳水訓練池，遊累了，

還能停下欣賞專業運動員跳水的優美姿态。

還是陪伴很多上海甯成長的地方~

地址：徐彙區中山南二路1300号

人均：36元

長甯區

虹橋河濱花園會所遊泳館

遊泳館室内恒溫，采用先進過濾設備，

對于遊泳新手有專業的教練指導，

是遊泳愛好者暢遊的好去處。

淋浴的地方水很熱，吹風機免費。

地址： 長甯路1898弄虹橋河濱花園内

人均：37元

長甯溫水遊泳館

交通便利，距地鐵二号線江蘇路很近。

價格親民，性價比高，

地方不算太大，淺水區人很多。

據說有時限，下午1點會清場。

地址： 愚園路1041号

人均：24元

嘉定區

嘉定同濟遊泳館

顔值妥妥~

半敞篷！半透明！

該遊泳館屬于同濟大學嘉定校區

水溫常年28攝氏度！

外觀是銀白相間的半圓形建築，

看上去科技感十足。

想象一下，在這樣的環境下遊泳

白天太熱可以遮蔭

晚上還可以看星星

是不是非常惬意呢~

地址：曹安公路4800号

人均：30元

寶山區

上海大學寶山校區遊泳池

這裡深水池和淺水池用欄杆分開，保證安全，

初學遊泳時扶着欄杆很有安全感，

遊泳館時常作為舉辦比賽的場地，

所以，在三樓設有小長凳，

方便觀衆加油和休息。

館内燈光明亮

有電子鎖、熱水、較為獨立的淋浴間。

整體設施齊全，救生員安排到位，教練認真負責

地址：上大路99号上海大學内

人均：38元

松江區

上海市大學生體育中心遊泳館

位于松江大學城的遊泳館

可以說是松江七校學生避暑的聖地了

七所學校都沒有自己的遊泳池或者遊泳館

這樣具有共享精神的遊泳池真是不錯，

還能認識漂亮的學姐們吧！

全年開放、價格便宜，質量高、環境好，

大學城的學生上遊泳課都會到這裡

地址：文翔路2000号

人均：32元

至于金山，奉賢和崇明

都到這三個地方了，

還去什麼遊泳館啊，直接去征服星辰和大海啊！

陽光，沙灘，美好肉體，

簡直爽的飛起！

不過如果去遊泳館的話，

這些注意事項也要認真看看哦~

遊泳注意事項

如何鑒别泳池衛生狀況

一：看泳池是否持有有效的衛生許可證、水質檢測報告。看池水是否清澈，如果水渾濁，沉澱物太多則不要下水。

二：看遊泳館的量化等級。遊泳池已納入公共場所量化分級管理的範圍，A級最高。

三：遊泳池旁應有明顯的禁浴标志，有皮膚病、傳染病等相關疾病人士不能進入。

四：聞一下水的味道，餘氯添加過多會産生刺鼻的味道，過少則聞不到，正常情況下應該可聞到淡淡的氯味。

泳池防感染小貼士

一：不要坐在泳池邊休息。池邊的地面經常被人們光腳踩來踩去，腳上的黴菌容易留在地面，坐在上面很容易引起感染。坐在池邊時不妨墊上浴巾，不要讓皮膚直接沾地。

二：不要直接接觸公用椅凳。公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的，難保沒有細菌殘留。

遊泳溺水自救方法

說了這麼多，

還不痛快約起來，

全君要去勾搭全妹啦~

隻要大家注意安全事項

就能愉快的去泳池玩耍啦

走走走，周末一起約着去玩水吧~

——上海全接觸 ——

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