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海鳗魚怎麼做好吃

美食 更新时间:2024-07-23 19:21:14

海鳗魚怎麼做好吃?主料:鳗魚1條輔料:小蔥1把、大蒜1頭、紅燒肉醬45克、植物油少許、熱水1碗,我來為大家科普一下關于海鳗魚怎麼做好吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

海鳗魚怎麼做好吃(紅燒鳗魚的烹饪技巧)1

海鳗魚怎麼做好吃

主料:鳗魚1條。

輔料:小蔥1把、大蒜1頭、紅燒肉醬45克、植物油少許、熱水1碗。

做法:

(1)鳗魚去内髒、去鰓,清洗幹淨。

(2)調味料準備好幾棵小蔥、一頭大蒜、一盒紅燒肉醬即可;沒有這個醬可用适量醬油、生抽、紅豆腐乳醬汁、鹽、少許白糖等代替。

(3)小蔥切末,大蒜切塊。

(4)将鳗魚仰面放在案闆上,貼着骨頭的血和腹内也一并沖洗幹淨。

(5)用利刀将鳗魚切割成長短相等的魚段,中間被剖開的魚身貼着一邊脊椎骨切成兩塊,這樣入鍋後好翻身且不占地兒。

(6)平底煎鍋中倒适量油,油溫7成熱時,将魚段碼放在鍋裡,先不要翻動,中小火加熱,待底部煎得微焦時再翻身。

(7)翻身,煎另一面,也是先不要翻動,待微焦時再晃動。

(8)将兩面煎得微焦的魚塊夾出來,用底油将蒜瓣煸炒出香味。

(9)倒一碗熱水,激發出蒜香,再将适量紅燒肉醬汁擠入湯中;醬料用量可根據個人的口味及食材量的多少來放;為嘛要倒熱水?因為鍋子有一層保護層,此時的熱鍋倒涼水,不但要延長加熱時間,更對鍋有一種不可彌補的損害。

(10)湯煮開後,将魚塊入湯中,中小火,蓋蓋子焖炖15分鐘,充分入味。

(11)打開鍋蓋,收收汁,出鍋前後撒香蔥末增色添香。

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