鹿鞭:補腎精，壯腎陽，益精，強腰膝。多用于腎虛勞損，腰膝酸痛，耳聾耳鳴，陽痿，遺精，早洩，宮冷不孕，帶下清稀。可泡酒，制成藥膳，或煮食，或熬膏，每日6-15克。或入丸、散劑。
使用禁忌:1.素體陽盛者慎服。2.陰虛火旺忌服。
鹿鞭怎麼吃呢？教大家幾款鹿鞭湯
鹿鞭壯陽湯
材料:母雞肉200克，鹿鞭一條，枸杞子15克。肉苁蓉15克，料酒、胡椒粉、花椒粉、鹽、姜各适量。
制法:先将鹿鞭用熱水發脹5-6小時，中途換兩次熱水以保持熱度，然後順尿道對剖成兩塊，剖洗幹淨後用冷水漂30分鐘，母雞肉兩骨洗淨待用，肉苁蓉洗淨，用酒浸泡，蒸2小時，取出漂洗幹淨，切片後用紗布包好，姜洗淨，拍松待用。炖鍋内注入800毫升水，放入鹿鞭，燒沸撇去浮沫，放姜，料酒，母雞肉，花椒粉，武火燒沸後用文火炖煮2小時，取出鹿鞭切成2厘米的段，再加枸杞子，肉苁蓉用文火炖50分鐘即成。食用時除去藥渣，加入鹽即可。
功效:補腎氣，益精血，去濕痹。适用于陽痿患者食用。
杞蓉鹿鞭炖鳝魚
材料:鳝魚肉150克，鹿鞭10克，肉苁蓉15克，枸杞子50克。姜絲、料酒、味精、鹽各适量。
制法:鳝魚肉洗淨，切段，鹿鞭潤透，洗淨，切段，肉苁蓉浸潤切片，姜拍松，将鳝魚肉、肉苁蓉、鹿鞭、枸杞子放入炖鍋中，鍋置武火上燒沸，加入料酒、姜絲，沸後改用文火煮40分鐘，加入鹽，味精适量即可。
認清體質，調理身體會更好哦！
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