tft每日頭條

 > 美食

 > 粉條可以炖着吃嗎

粉條可以炖着吃嗎

美食 更新时间:2024-08-13 12:19:12

粉條做為盤中美味,深受各位吃貨們的喜愛,但是,這些人群,卻不适合天天吃粉條。

粉條可以炖着吃嗎(可是這些人卻不宜多吃)1

酸辣粉

一、有減肥計劃的人

粉條的主要成分是澱粉和水,雖然粉條富含很多的營養,但是粉條的熱量卻是比較高的,每100克粉條的熱量達到339大卡,因此,如果你近期有減肥計劃,對于粉條,還是控制着點。

粉條可以炖着吃嗎(可是這些人卻不宜多吃)2

粉條營養

二、消化不好以及老年人

粉條在制作過程中,為了增加粉條的絮凝作用,會添加少量的明礬,老年人消化不好,對于粉條不能很好的吸收,因此,消化不好以及老年人也要減少粉條的攝入。

粉條可以炖着吃嗎(可是這些人卻不宜多吃)3

老年人

三、患有糖尿病的人

衆所周知,粉條的主要成分是澱粉,而澱粉中含有許多葡萄糖分子縮合而成的多糖,糖尿病患者由于自身分解糖分的能力較差,而粉條的升糖指數較高,一般不建議糖尿病患者食用。

粉條可以炖着吃嗎(可是這些人卻不宜多吃)4

糖尿病患者

四、患高血壓的人

粉條屬于涼性食品,高血壓患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質,粉條的寒涼性恰恰助長了高血壓患者體内中的“寒”症,因此,高血壓患者不宜吃太多的粉條以及涼性食物。

粉條可以炖着吃嗎(可是這些人卻不宜多吃)5

高血壓患者

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved