白蘑芝士紅薯烤肉-tft每日頭條

白蘑芝士紅薯烤肉

美食更新时间:2025-08-10 22:42:35

白蘑芝士紅薯烤肉?藜麥紅鳟魚食材&配料：，今天小編就來聊一聊關于白蘑芝士紅薯烤肉?接下來我們就一起去研究一下吧!

白蘑芝士紅薯烤肉

藜麥紅鳟魚

食材&配料：

虹鳟魚、藜麥、雞湯、金瓜汁、枸杞、鹽、味精、雞汁、雞粉

做法：

把虹鳟魚清洗幹淨後加入鹽、姜片腌制備用。
将蒸熟的藜麥和雞湯同時燒熱，淋上熱油出鍋。
鍋中燒熱水，加入魚片焯水，直至8成熟倒出，裝入藜麥粥中，點綴枸杞即可。

茶香青檸黑椒黃牛肉

食材&配料：

黃牛肉、獨頭蒜、青檸檬、鐵觀音、香菜莖、炒料、黑椒汁、蚝油、雞粉、味精、老抽、一品鮮、黃油、白蘭地

做法：

把獨頭蒜切成片，茶葉用熱水泡開，青檸一切為二備用。
黃牛肉改刀，用鹽、天紅椒粉、黑椒碎、大豆油腌制30分鐘備用。
鍋中燒熱油，将獨頭蒜炸制金黃，吸幹油，再将泡好的茶葉炸幹即可撈出。
平底鍋放入黃油，将腌制的黃牛肉煎至4成熟，倒出備用。
平底鍋炒香炒料，下入煎好的牛肉，調入黑椒汁和鹽翻炒均勻，再放入青檸檬、香菜莖、打芡汁翻炒均勻，調入炸好的鐵觀音翻炒均勻，淋入白蘭地即可出鍋裝盤。

照燒脆皮素茄盒

食材&配料：

茄子、地瓜丸、土豆泥、小青檸、小青豆、照燒汁

做法：

把茄子改刀成夾刀片，肉泥碼味備用。
茄子夾上土豆泥拍上生粉備用。
起鍋燒熱油，放入做好的生胚炸制金黃，地瓜丸也炸熟裝盤。
淋入自制的照燒汁，用小青檸、青豆裝盤即可。

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