艾葉怎麼煮水泡腳?艾葉怎麼煮水泡腳 :用幹艾葉50克到100克,用水煮開,然後等溫度降低後再泡腳,或者也可以用熱水浸泡艾葉20分鐘,然後加熱泡腳,今天小編就來聊一聊關于艾葉怎麼煮水泡腳?接下來我們就一起去研究一下吧!
艾葉怎麼煮水泡腳 :用幹艾葉50克到100克,用水煮開,然後等溫度降低後再泡腳,或者也可以用熱水浸泡艾葉20分鐘,然後加熱泡腳。
用艾葉泡腳可以去除體内的濕氣和毒素,還能促進下肢的血液循環,緩解疲勞,有助于提高睡眠質量,但是也不能經常使用,一個星期1到2次即可。
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