tft每日頭條

 > 健康

 > 健康餐做法和步驟

健康餐做法和步驟

健康 更新时间:2025-01-11 12:52:55

健康餐做法和步驟?雞胸片成薄片,加料酒,鹽,胡椒粉,蛋清,攪拌均勻放冰箱腌制一晚上,将腌制好的雞胸撈出,盡量晾幹去除多餘水分,現在小編就來說說關于健康餐做法和步驟?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

健康餐做法和步驟(健康餐怎麼做)1

健康餐做法和步驟

雞胸片成薄片,加料酒,鹽,胡椒粉,蛋清,攪拌均勻放冰箱腌制一晚上,将腌制好的雞胸撈出,盡量晾幹去除多餘水分。

紫薯切塊,隔水蒸十五分鐘左右,去皮口感更佳。

西蘭花在煮開的水中燙五分鐘即可撈出,水中可加少許鹽調味,撈出後撒上胡椒。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved