雞頭米煮多久能熟?雞頭米煮1小時能熟雞頭米即芡實,為睡蓮科植物芡的幹燥成熟種仁雞頭米味甘澀性平,含有大量的澱粉、氨基酸、蛋白質、維生素等營養元素,适量食用具有一定固精、健脾的作用,但由于雞頭米比較堅硬難煮,并且不宜消化,通常需要将雞頭米要煮1小時左右才會熟如果選擇高壓鍋、炖鍋等容器煮雞頭米,雞頭米能熟的更快,我來為大家講解一下關于雞頭米煮多久能熟?跟着小編一起來看一看吧!
雞頭米煮1小時能熟。
雞頭米即芡實,為睡蓮科植物芡的幹燥成熟種仁。雞頭米味甘澀性平,含有大量的澱粉、氨基酸、蛋白質、維生素等營養元素,适量食用具有一定固精、健脾的作用,但由于雞頭米比較堅硬難煮,并且不宜消化,通常需要将雞頭米要煮1小時左右才會熟。如果選擇高壓鍋、炖鍋等容器煮雞頭米,雞頭米能熟的更快。
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