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各種野菜做法大全家常

美食 更新时间:2025-04-06 01:24:51

春天來了,田間地頭生長了各種各樣的野菜,不少人就喜歡在這個時候挖一些野菜回家吃,嘗嘗春天的味道。野菜有一定的營養價值和功效,且風味獨特,深受大家的喜愛。比較受歡迎的野菜有荠菜,蒲公英,馬蘭頭,野芹菜,草頭等等。這些菜當中草頭是很久前吃過一次就再也沒有吃過。

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這種野菜在我們這裡叫草頭,第一次吃草頭的那天,是在郊外遊玩,看見許多人在草地裡摘草頭,也跟着摘了起來,滿滿的一袋,回去摘洗幹淨炒好後就隻有一小盤,第一次做這道菜沒有經驗,炒好後吃起來真的像是在吃草一樣,嚼起來特别費勁感覺很老的樣子,這以後就沒有再吃過。

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今天孩子奶奶不知道在哪裡摘了很多的草頭,特意送一大袋給我們,我說吃不習慣,孩子奶奶告訴我炒這個菜的小技巧,讓我試一試,今天就和大家分享一下孩子奶奶用草頭做菜的過程。

【蒜蓉草頭】

準備食材:草頭 蒜瓣 鹽 雞精 香油(或者植物油)

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制作步驟:

1.草頭去掉老根,摘洗幹淨,放入沸水裡焯一下,撈出來裝入盤中,蒜瓣拍碎剁成泥狀。鍋裡放入适量油燒七成熱,放入焯過水的草頭翻炒兩下。

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2.放入适量水,然後再翻炒草頭,鍋中保持有些湯汁,這樣炒出來的草頭會鮮嫩,接着放入蒜泥翻炒。放入适量水這一步一定要添加,很多人少了這一步,幹炒草頭會使草頭嚼起來費勁。

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3.蒜泥炒出香味後,放入适量鹽,雞精調味,然後出鍋裝入盤中。

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小貼士:草頭要先焯水再下鍋,下鍋翻炒後要加入少許水翻炒,這樣會使草頭鮮嫩,比在鍋裡幹炒出來的草頭好吃。

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草頭還可以用來做湯,草頭做湯比清炒草頭要鮮嫩一些,兩者比較起來我覺得還是用來做湯更好吃。這道湯簡單好做,順便也和大家分享一下。

【草頭蛋花湯】

準備食材:草頭 雞蛋 鹽 雞精 香油(或者植物油)

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制作步驟:

1.草頭去掉老根,清洗幹淨,放入沸水裡快速焯一下,撈出來裝入盤中,倒掉水重新放入水燒開,放入草頭,大火燒開。

2.燒開後倒入攪拌好的雞蛋液,一邊倒一邊攪拌,形成蛋花,放入适量鹽,雞精調味。

3.放入幾滴香油,出鍋裝入湯碗中,稍涼就可以品嘗了。

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小貼士:

春天吃野菜最好先在沸水裡焯一下,可以減輕澀味,這樣做出的菜口感好。

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