家常黃瓜炒雞蛋，好吃有竅門，多加兩勺水，鮮香味美，營養又下飯。

進入小暑後，氣溫立馬極速升高，天熱的哪怕坐着不動也是汗流浃背，沒有空調的話，吃飯就跟洗桑拿一樣，所以胃口能好才怪，這時候就應該多吃一些諸如黃瓜之類營養清淡不油膩的食物，改善胃口增強食欲。#家常菜#

黃瓜跟豆角、茄子、西紅柿一樣，是夏季最主要的一種食材，其即可直接生吃，亦可涼調，或者用腌制、炒炖等烹饪手段做出各種各樣的美食。黃瓜口感清脆爽口，有一股淡淡的清香味，食之後有神清氣爽的感覺，深得人們的喜愛。#雞蛋吃法#

小編今天分享的夏季美食就是一道以黃瓜為主材，配以雞蛋，簡單炒制而成的一道既清淡又營養的美味家常菜，黃瓜炒雞蛋。這道菜一上桌，就能感覺到清香撲鼻，瞬間平複燥熱的心情，讓人食欲大開，開胃下飯。而且，黃瓜炒雞蛋做起來簡單又快手，對于吃膩了面條、包子、油條的小夥伴們來說，當作早餐下飯菜亦是不錯的選擇。

簡單好吃又營養美味的黃瓜炒雞蛋的家常做法：

食材：黃瓜2根、雞蛋2個、姜絲、蔥花、幹紅辣椒絲、生抽、白糖、食鹽、蚝油、食用油

做法及制作步驟：

1、黃瓜削皮，切成菱形，當然，如果是綠色種植的話，黃瓜不需要去皮的；

2、生姜切成姜絲；香蔥切成蔥花；幹紅辣椒切成絲；

3、雞蛋磕入碗中，加入少許的料酒，攪打成蛋液；

4、熱油鍋，緩慢倒入雞蛋液；

5、将雞蛋煎熟後，用鍋鏟鏟成小塊，盛出待用；

6、炒鍋中再加入适量的食用油，放入姜絲、蔥花、幹紅辣椒絲爆香；

7、倒入黃瓜段，翻炒至稍微變色；

8、加入一兩勺的清水，鎖住黃瓜中的水分；

9、加入一勺生抽，翻炒均勻；

10、倒入之前煎好的雞蛋，炒勻；

11、調入半勺白砂糖；

12、适量的食鹽；

13、半勺子的蚝油；

14、大火快速翻炒均勻即可出鍋。

黃瓜炒雞蛋簡單易做、美味好吃，是夏季餐桌上人們最愛吃的一道家常菜。黃瓜清香爽口，雞蛋軟糯嫩滑，兩者的結合讓口感更上一個層次，鮮香味美、開胃下飯，關鍵做起來還非常的快手，從準備食材到裝盤上桌，十分鐘都不到，就是作為早餐下飯菜都是不錯的選擇。

不過再簡單的美食想要做出地道好吃的味道，也是需要掌握一定的技巧和竅門的。就拿今天分享的這道家常小炒菜黃瓜炒雞蛋來說，先炒黃瓜還是先炒雞蛋？為什麼炒制的時候要加少量水？這些都是将這道菜做出好吃味道的小妙招好在，具體的話在處理好以下三個方面。

首先，這道菜先煎雞蛋後炒黃瓜，這樣才能雞蛋香嫩黃瓜清爽，有些人可能炒軟黃瓜後再打入雞蛋這樣做出來的小炒菜蛋腥味較重，雞蛋也不易成型。

其次，攪打雞蛋液的時候最好加入少許的料酒，不僅能降低蛋腥味，還讓煎出來的雞蛋更加的酥軟。

最後，炒菜的時候加入一兩勺的清水是為了減少黃瓜中水分的擠出，這樣炒出來的黃瓜清脆又爽口。另外，為保證清淡的口感，不需要添加太多的調味料。

享受生活，收獲幸福！再簡單的食材，用心去做，也能做出讓人垂涎三尺的美味佳肴！了解更多育兒知識、寶寶輔食食譜、烘焙零食、簡單好吃又營養美味的家常菜的做法大全敬請翻閱作者小睡鼠早教的其他文章。喜歡的朋友，别忘了點贊、關注我，讓我們天天美食天天見！

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