大家好,今天分享一個安康魚非常好吃的小竅門;
首先問下,有多少人吃過安康魚的;其實安康魚長的很醜的,但是名字很好聽。
這一次能夠吃到安康魚,也是因為父親從外地出差回來,特地帶了一些安康魚尾回來。
安康魚頭部碩大能吃肉的部分也隻有尾部;
先把魚肉和魚骨分離,安康魚肉質細嫩,除魚身有一根脊椎骨外沒有任何魚刺,
就像這樣把所有尾部魚肉和魚骨分離。
把分離好的魚肉裝盤,然後用流動水沖洗幹淨,瀝幹水分後,斜刀切塊;
安康魚的魚肉沒有任何腥味。
是老人和孩子補充營養的不二選擇,切好後裝盤;
準備一塊生姜切薄片,然後切成姜絲,把姜絲放在魚肉上面,再倒一點料酒,撒一點澱粉,
用手抓拌均勻腌制15分鐘。
準備兩節蔥切段,然後把蔥葉切開,把蔥葉鋪開後切絲,腌制好之後把姜絲取出來,鍋裡倒一點油把鍋燒熱,調成中火,把魚肉下鍋翻炒,翻炒過程中小心翻動使魚肉受熱均勻。
加少許蒸魚豉油翻拌均勻,不用放太多調料會破壞魚本身的鮮味,出鍋後給它裝盤,最後放上蔥絲,
魚肉的熱氣加上蔥香味,聞上去令人食欲大增,肉質鮮嫩美味沒有魚刺。
營養豐富老人孩子都适合吃。
安康魚用這種烹饪方式特别的好吃,魚肉鮮嫩美味,家裡的孩子很是愛吃;因為沒有魚刺,所有孩子吃起來也是特别的放心。
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我是小農 我們下期再見
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