菠蘿蜜絲炒菜怎麼吃法?主料:瘦肉适量、菠蘿蜜絲适量把菠蘿蜜切開,把裡面的絲撥出來,瘦肉切片,我來為大家講解一下關于菠蘿蜜絲炒菜怎麼吃法?跟着小編一起來看一看吧!
主料:瘦肉适量、菠蘿蜜絲适量。
把菠蘿蜜切開,把裡面的絲撥出來,瘦肉切片。
鍋裡倒油,熱了快速翻炒。
肉變色了,加料酒,醬油。
最後倒入菠蘿蜜絲。
翻炒一下出鍋了。
菠蘿蜜的營養價值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀,并含有一定量的植物脂肪以及對人體有用的各種礦物質。
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