大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。
今天為大家分享一道家常涼拌菜“炝拌黃瓜”的做法,黃瓜是一種及營養又美味的蔬菜,而且營養成分非常高,含有豐富的我們人體所需要的各種營養物質的,黃瓜中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等,很多人也是經常把黃瓜當成水果來食用,下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友快來學習一下吧。
【炝拌黃瓜】
1.首先我們準備幾根新鮮的黃瓜,把外皮削幹淨去除兩頭後從中間破開,用刀背輕輕的拍幾下,然後切成均勻小塊,這樣切黃瓜更加入味。
2.把切好的黃瓜放入盆中,加入一勺食鹽,用手抓勻給黃瓜碼底味。大蔥破開切成細絲,再準備一小撮花椒,一小把幹辣椒備用。
3.鍋内燒油,油溫五成熱時放入蔥絲,開小火慢慢炸香,提取裡面的蔥油,蔥絲炸幹、炸成金黃色時撈出來不要。
4.接着用炸好的蔥油,把辣椒和花椒爆香,注意油溫不要太高以免把辣椒炸糊,辣椒微微變色聞到香味以後,加入生抽10克激出醬香味。
5.然後起鍋,把料汁澆在黃瓜上面,颠盆拌勻後即可裝盤上桌。
技術要點:
1.黃瓜拍散以後更容易吸收料汁入味。
2.蔥油能為菜品增香,炸的時候要保持小火,不要炸糊。
3.爆香辣椒的時候也要用小火,火大容易炸糊。
我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!