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吃打鹵面配什麼小菜好

美食 更新时间:2025-02-01 17:57:28
本期導讀:家裡沒菜不要慌,用這兩種幹貨做打鹵面,好吃到舔盆,肚撐扶牆走

春節貓在家裡這幾天,是不是天天為吃什麼發愁?今天我帶來一鍋打鹵面,即使沒有新鮮的蔬菜或者綠葉菜,也能吃得倍兒滋潤。

吃打鹵面配什麼小菜好(家裡沒菜不要慌)1

平時家裡肯定會存有不少幹貨如黃花菜、黑木耳、香菇吧?就利用這幾樣,熬一鍋香噴噴的鹵汁,再煮一鍋面條,在這冬天,熱乎乎吃上一大碗,幹的稀的全有了,而且味道鮮美、營養充足。

之所以叫“打鹵面”,是因為由兩部分組成——鹵和面條。

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“鹵”可以理解為濃稠的湯汁。想要濃稠,除了料足外,還要用澱粉勾芡。還記得大學食堂裡的西紅柿雞蛋湯嗎?滿鍋全是雞蛋花,但是撈到碗裡卻沒幾片。這就是澱粉糊起的作用。因為加了澱粉糊後,湯的粘度增加了,食材就不會沉底了。勾芡打鹵也是同理,“滿鍋缤紛”看着有食欲,而且鹵汁能挂在面條上,吃的時候也更有滋味。

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打鹵多用泡好的幹貨,香味持久,吃着帶勁兒。常用的是黃花菜、黑木耳、香菇。尤其是泡香菇的水用來打鹵,那真是香上加香。但是幹香菇含嘌呤比較高,有痛風的人可以将其舍棄,不能為貪圖美味而毀了健康。

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面條屬手擀面為佳,筋道又柔軟,邊吃面條邊把鹵扒拉到嘴裡,面條、木耳、黃花菜還有噴香的鹵汁混合在一起,如果再澆上辣椒油或者啃幾瓣大蒜,簡直美到天上了。不會手擀面也不要緊,用挂面、切面一樣可以。普通的面條,各種雜糧面,隻要自己喜歡,都是最好的鹵汁CP。

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打鹵面,用料不多,味道可不差;又是主食又能當湯,好吃到舔盆,肚撐得要扶牆走;吃兩大碗這一天都不餓。趕快來做噢!

----【黑全麥打鹵面】----

【主料】 中筋面粉200克,黑全麥300克,涼水适量,五花肉1條,幹黃花菜1碗,黑木耳1碗,雞蛋2個

【調料】 油适量,蔥花少許,澱粉半碗,澱粉用涼水1碗,醬油适量,鹽5克,香蔥少許

【制作過程】

1. 中筋面粉和黑全麥粉同入一盆,比例可以調整;

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2. 加入适量涼水,先用筷子攪拌成絮狀,再手揉成較硬的面團;蓋上蓋子,放一旁饧30分鐘以上;

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3. 幹黃花菜、幹木耳提前用溫水沖洗兩遍再充分浸泡;準備一條五花肉;

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4. 挑去黃花菜中的硬梗,切成2公分左右的長段;黑木耳去掉根部切粗絲;五花肉切薄片;2個雞蛋入碗中打散;蔥花、香蔥末準備好;半碗澱粉和澱粉用的涼水備好;

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5. 先把面條準備好:面團放在案闆上擀成厚約5毫米的長方形面片,表面撒黑全麥粉防粘;對折後再撒黑全麥粉;如此反複對折幾次;每層之間都要撒厚厚的黑全麥粉或者面粉再或者細玉米粉,即使經過長時間存放面條也不會粘連;

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6. 用刀将折疊好的面片切成細條,表面再撒适量的面粉防粘;表面蓋張保鮮膜防水分蒸發,進鍋煮之前将面條間的面粉抖落掉;

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7. 下面來打鹵:炒鍋中倒适量油,先淨蔥花和五花肉片入鍋中,煸炒至肉片微卷,肉中的油脂被逼出來;

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8. 将黃花菜入鍋中,充分吸引油脂變得油潤;再将木耳絲倒入鍋中翻炒;

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9. 撒鹽、倒适量醬油翻炒出香味,再倒入适量熱水,大火煮開,使黃花菜煮至透明并散開;木耳絲也由脆變軟;

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10. 将澱粉糊倒入鍋中,一邊倒一邊用勺子慢慢攪拌,使澱粉糊受熱充分;

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11. 當澱粉糊變成透明狀,鹵汁變得濃稠後,将打散的雞蛋液淋入鍋中;

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12. 雞蛋液受熱凝固成一片片雞蛋花,用勺子輕輕攪拌均勻,停火,表面撒香蔥末,待面條煮熟撈入碗中,再澆上鹵汁即可。

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----【蘋果私房話】----

1. 因為要做手擀面,所以面團不宜太軟,偏硬一些,饧面後面團還會變軟,所以一開始揉面時會有點兒費勁;

2. 黑全麥粉較适合蒸饅頭、花卷,做面條一定要摻入中筋面粉或者高筋面粉,這樣煮出來的面條才成型、不斷;沒有黑全麥粉,做普通的面條也是可以哒;

3. 在操作上請注意時間的分配,鹵需要吃熱乎的,因為裡面有芡汁,涼後的口感及鹵的狀态都不好;如果是手擀面,建議先把面條擀好切好,打鹵的同時煮面,這樣面和鹵可同時出鍋。

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“用愛制作美食,用心記錄美好;用簡單的做法,呈現食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的蘋果,曾經是一名英語老師,現在是為愛下廚房的家庭煮婦。在和油鹽醬醋打交道的日子裡,心也變得越發溫柔,也愈發感到“陪伴”才是世間最美好、最重要的。

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