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百香果能用水煮嗎

美食 更新时间:2024-11-20 11:23:58

百香果能用水煮嗎?可以煮,但百香果煮了以後維C的營養就不存在了,我來為大家講解一下關于百香果能用水煮嗎?跟着小編一起來看一看吧!

百香果能用水煮嗎(百香果能不能用水煮)1

百香果能用水煮嗎

可以煮,但百香果煮了以後維C的營養就不存在了。

百香果中富含非常豐富維生素c,可以幫助我們提高免疫力,每一百克百香果中的維生素含量相當于八個柳丁。但是維生素c怕熱,遇高溫而分解流失。經過高溫烹煮的百香果,裡面的維生素c基本就損失殆盡了。

建議食用百香果時,加上一點蜂蜜,在200毫升的冷水中攪拌均勻飲用即可,不要過分深加工。

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