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沒怎麼吃為什麼還是體重增加

美食 更新时间:2024-08-18 05:32:05

沒怎麼吃為什麼還是體重增加?首先考慮是因為減肥藥物的原因所以才瘦下來,如果停止吃藥反而胖了,說明對這個藥物已經産生了反彈的效果,所以在平時減肥過程當中,最好不要吃藥物,可以選擇運動減肥,最好的方法是每天堅持跑步,做有氧運動,既能鍛煉身體,還可以減肥,一舉兩得,我來為大家講解一下關于沒怎麼吃為什麼還是體重增加?跟着小編一起來看一看吧!

沒怎麼吃為什麼還是體重增加(是藥效反彈了嗎)1

沒怎麼吃為什麼還是體重增加

首先考慮是因為減肥藥物的原因所以才瘦下來,如果停止吃藥反而胖了,說明對這個藥物已經産生了反彈的效果,所以在平時減肥過程當中,最好不要吃藥物,可以選擇運動減肥,最好的方法是每天堅持跑步,做有氧運動,既能鍛煉身體,還可以減肥,一舉兩得。

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