牛筋是牛身上最難得也最富有營養的地方,不僅含有豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇,食用還可使人皮膚看起來更加光滑有彈性,延緩皮膚的衰老,更有強筋壯骨之食療作用,對于正處于生長發育中的青少年和延緩衰老的中老年婦女來說,此物猶如一“寶”。
牛筋不僅營養價值高,口感也不錯,軟糯滑爽,韌性十足,淡嫩不膩,質地猶如海參!故有俗語說:“牛蹄筋,味道賽過參。”今天給大家分享的是一道酸辣牛筋的做法,香辣滑爽,開胃爽口!
酸辣牛筋的做法
所需食材: 牛筋,酸辣椒,生姜,大蒜,小米椒,青椒,香菜,醬油,生抽,八角,桂皮,香葉,料酒
具體步驟:
1、先将牛筋用溫水洗淨幹淨,放入電壓力鍋中,加入八角,桂皮,香葉,生姜,少許料酒,加适量清水,炖20分鐘。
牛筋炒前必須先用壓力鍋壓至軟爛,不然肯定吃不動啦!炖時還必須加一些香料,這樣牛筋炖出來不僅沒有腥味,還且鮮香入味。不過這時先不要放鹽,不然不容易炖爛。
2、将牛筋炖至軟爛,切成小塊。将酸辣椒和青紅椒切絲,生姜切絲,大蒜香菜切段備用。
3、鍋燒熱後放油,下入生姜、大蒜煸香,放入酸辣椒炒出酸香味,然後扒到一邊,另一邊放入青紅椒炒出辣味,然後與酸辣椒炒到一起。
4、倒入牛筋,加少許料酒,醬油,生抽,大火翻炒均勻,再撒上剩餘的蒜葉,加少許食鹽調一下味,最後撒入香菜,即可出鍋。
牛筋之前已經壓爛,所以再下鍋炒時宜大火爆炒,快速出鍋。這樣炒出來的牛筋,口感綿軟有彈性,酸辣又開胃,上桌不管是下飯還是下酒都肯定會歡迎。
快過年了,想在準備年夜飯時大放異彩,那就抓緊時間趕緊學學吧!
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