人間煙火，柴米油鹽，一日三餐，三餐四季。美食是最能撫慰和溫暖人心的，我是翔媽，一名80後寶媽，喜歡廚房，喜歡分享美食，如果您也喜歡美食的話，一定要記得關注我哦！

寶寶總是嘴饞喜歡吃一些小零食，但是外面賣的大部分都是太多的添加劑防腐劑，媽媽總是不放心給寶寶食用，那麼各位寶媽不如試試自己在家做呀，今天給大家分享5款适合8個月以上寶寶食用的輔食小零食，做法簡單美味又營養，喜歡的媽媽快來收藏起來吧

準備所需食材：蛋黃2顆，香蕉60克，澱粉12克

步驟一：取60克香蕉切成片，加入兩個蛋黃用料理機絞打細膩

步驟二：加入12g澱粉，用打蛋器打至黏稠狀态（耐心一點，打到可以畫8不易消失最佳）。烤箱預熱120度。

步驟三：放進裱花袋。剪一個小口，擠出條形或者其他你喜歡的形狀。

步驟四：放進烤箱120度23分鐘左右。（具體每個人家裡的烤箱會有所不同，需要自己摸索。如果太軟就再進去烤烤）

步驟5全部放涼了以後， 用密封袋或者密封盒收起來。保質期大概在3-7天～自己家裡做的東西沒什麼防腐劑吃得放心，盡快食用哦

準備所需食材：蛋黃4顆，奶粉18克（自己孩子喝的最佳）

步驟一：蛋清蛋黃分離，将蛋黃裝入容器中，打蛋器将蛋黃打發，打到顔色變淺，提起打蛋器能畫出8字不易消失即可（這裡大概要8-10分鐘左右）

步驟二：将奶粉加入打發的蛋黃中，攪拌均勻，再将其裝入裱花袋中，擠出豆豆，均勻地擠到鋪有油紙的烤盤中。

步驟三：烤箱預熱100度烤20分鐘，中途不能打開烤箱喲，冷卻以後裝入密封罐中保存

準備所需食材：胡蘿蔔泥140克，面粉50克，雞蛋1顆

步驟一：胡蘿蔔去皮切片上鍋蒸15分鐘左右（蒸熟即可）放入料理機中打成胡蘿蔔泥

步驟二：絞打好的胡蘿蔔泥中加入雞蛋，面粉攪拌成細膩的面糊裝入裱花袋中，把面糊擠到蒸糕模具中

步驟三;冷水上鍋蒸25分鐘即可。美味營養松軟又可口。

準備所需食材：紫薯1個，鐵棍山藥1根。牛奶适量

步驟一：将山藥，紫薯洗淨去皮切成小塊轉入碗中上鍋蒸15-20分鐘左右（蒸熟即可）

步驟二：将煮熟的山藥，紫薯壓成泥，加入泡好的奶粉攪拌均勻，再用模具壓出可愛的造型即可食用啦

紫薯含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、鐵等衆多營養元素。其中纖維素含量高，可以促進腸胃蠕動，提高寶寶消化能力，還可以改善便秘和腹瀉哦！

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，可促進脾胃消化吸收功能，有利于寶寶健脾養胃。山藥還含有大量的蛋白質和維生素，可以增強寶寶體質哦！

好啦，今天就先分享這4款簡單的小零食咯，簡單快手，又不失營養。喜歡小姐妹們快來做起來吧，特别要注意的是寶寶是否對雞蛋過敏，過敏的話就不能用雞蛋制作哦

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