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怎麼白灼西蘭花好吃

美食 更新时间:2025-03-23 04:58:34

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先将食材準備好 步驟一:先将西蘭花切小塊,洗淨濾幹水,同時鍋裡煮水燒開,加少許鹽,放入西蘭花煮3-5分鐘,撈出(我沒有過清水冷水) 步驟二:另起一鍋,少許玉米油燒熱,放入蒜末爆香 步驟三:加入少許生抽及純淨水,煮沸30秒 步驟四:将湯汁直接均勻澆在西蘭花上,完成!就是這麼快,

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