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薏米熬粥需要炒嗎

美食更新时间:2024-11-20 00:44:38

薏米熬粥需要炒嗎?根據情況而定薏米具有增健脾胃，利水滲濕等作用，如果吃薏米是想增強脾胃功能的話，那麼煮粥之前将薏米炒一下可以增強其健脾之性，更适合腹脹、納呆者食用；而沒有炒過的生薏米則更善于利水滲濕，更适合濕氣重者食用，所以如果薏米是用來除濕的話，則不建議炒，下面我們就來聊聊關于薏米熬粥需要炒嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

薏米熬粥需要炒嗎

根據情況而定。

薏米具有增健脾胃，利水滲濕等作用，如果吃薏米是想增強脾胃功能的話，那麼煮粥之前将薏米炒一下可以增強其健脾之性，更适合腹脹、納呆者食用；而沒有炒過的生薏米則更善于利水滲濕，更适合濕氣重者食用，所以如果薏米是用來除濕的話，則不建議炒。

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