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薏米熬粥需要炒嗎

美食 更新时间:2024-08-07 21:19:33

薏米熬粥需要炒嗎?根據情況而定薏米具有增健脾胃,利水滲濕等作用,如果吃薏米是想增強脾胃功能的話,那麼煮粥之前将薏米炒一下可以增強其健脾之性,更适合腹脹、納呆者食用;而沒有炒過的生薏米則更善于利水滲濕,更适合濕氣重者食用,所以如果薏米是用來除濕的話,則不建議炒,下面我們就來聊聊關于薏米熬粥需要炒嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

薏米熬粥需要炒嗎(薏米熬粥要不要炒)1

薏米熬粥需要炒嗎

根據情況而定。

薏米具有增健脾胃,利水滲濕等作用,如果吃薏米是想增強脾胃功能的話,那麼煮粥之前将薏米炒一下可以增強其健脾之性,更适合腹脹、納呆者食用;而沒有炒過的生薏米則更善于利水滲濕,更适合濕氣重者食用,所以如果薏米是用來除濕的話,則不建議炒。

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