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阿膠糕的吃法和注意事項

美食 更新时间:2024-08-12 08:16:50

阿膠糕的吃法和注意事項?正确服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片,不可多食秋冬季節需連續服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅持效果最佳,今天小編就來說說關于阿膠糕的吃法和注意事項?下面更多詳細答案一起來看看吧!

阿膠糕的吃法和注意事項(阿膠糕怎麼吃)1

阿膠糕的吃法和注意事項

正确服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片,不可多食。秋冬季節需連續服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅持效果最佳。

服用時間:據專家研究證明:阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕,這時候新陳代謝是比較快的時候,這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養,起到補血的作用。而晚飯後吃阿膠糕,是因為晚飯後馬上要睡覺了,是皮膚吸收營養的時候,這樣,皮膚就可以很好的吸收影響,達到美容養顔的效果。一般空腹服用有利于吸收。進餐時可以服用,如果腸胃感覺不舒服,飯後一小時服用。

體熱的人群盡量少服用阿膠糕,每天一到兩片,服用時應該多喝水,如有不良反應即應立即停止服用。

女性來例假時最好不要服用阿膠糕,因為阿膠糕服食過後利于下血,血量會增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

服用阿膠糕期間不易食用白酒。因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易緻血熱。

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