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6道好吃的家常菜營養美味簡單易學

美食 更新时间:2024-11-15 17:16:29

因為口罩問題,我們窩在家裡除了吃就是睡,那些速凍食品,吃幾頓就受不了了。充饑有餘,味道不夠,吃多了容易厭食。沒有好吃的那就是相當難受的事,今天給大家挑了幾款适合廚房小白就能做好的家常菜,不會太複雜,又能“大顯身手”一下,趕緊碼下,照着做起來~


醬汁豆腐

6道好吃的家常菜營養美味簡單易學(營養美味的8道家常菜)1

1.土豆去皮切滾刀塊洗淨泡水3分鐘,洗去澱粉

2.青椒去蒂切片待用

3.調個紅燒醬汁:2勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺白糖小半勺鹽1勺澱粉半碗水調勻備用。

4.泡過的土豆塊用廚房用紙吸幹水分,不粘鍋倒入适量的食用油燒熱,下入土豆塊中小火煎制。土豆煎至兩面金黃色,用筷子紮一下能紮透即可,撈出備用

5.鍋底留餘油,下入蒜末炒香,放入青椒翻炒

6.下入煎好的土豆翻炒,加入醬汁翻炒均勻,大火收汁即可出鍋

可樂雞蛋

6道好吃的家常菜營養美味簡單易學(營養美味的8道家常菜)2

1.開始煮雞蛋,把雞蛋慢慢放進水中,這樣可以防止蛋爆裂,中火煮

2.将煮熟的雞蛋放入事先準備好的冰水中冷卻,完全冷卻後,就可以剝蛋殼了。

3.雞蛋放入鍋中,加入1瓶可樂,1勺老抽,5g桂皮,3片香葉,1小勺鹽,2個八角中火煮20分鐘

4.放置一夜更加入味,這樣可樂鹵蛋就制作完成了

辣炒花甲

6道好吃的家常菜營養美味簡單易學(營養美味的8道家常菜)3

1.買回來的花甲,加一勺鹽,幾滴油浸泡片刻,然後大力搓洗,邊洗邊沖,洗去表面的附着物

2.燒一鍋清水,将花甲倒進鍋内。花甲煮至開口後要立刻撈出,然後用清水沖洗幹淨,這樣可以使花甲肉更加爽脆,瀝幹水份備用

3.另起油鍋,爆香姜蒜,幹辣椒和花椒。放入辣椒醬和豆瓣醬炒出紅油色

4.放入花甲翻炒均勻

5.加入兩勺料酒,一勺蚝油,一勺生抽,一勺糖即可。

6.最後淋入少許澱粉水,花甲這種貝類要帶着醬汁吃才好吃,所以要用稀澱粉水适當增加醬汁,撒上香菜段翻勻出鍋

家常溜豆腐

6道好吃的家常菜營養美味簡單易學(營養美味的8道家常菜)4

1.豆腐改刀切成三角形,先把豆腐切成方形,再改成三角形。切的時候小心不要切破了,改刀成三角形炸起來更加的方便一些

2.盤子中放入适量玉米澱粉,将焯過水的豆腐均勻地粘上澱粉。

3.鍋中放入少量油,将粘好澱粉的豆腐塊煎至金黃撈出。

4.青椒滾刀切片,木耳溫熱水泡發

5.鍋内倒入15克油,爆香蒜末、幹辣椒

6.倒入青椒、木耳、豆腐大火翻炒,加入10克醬油,5克白糖,15克鹽,10克雞粉、30克清水調味

7.待水煮沸,用中小火煮熟,最後用水澱粉勾芡即可,喜歡吃辣的還可以在芡汁裡加入些辣椒。

鹵豆皮卷

6道好吃的家常菜營養美味簡單易學(營養美味的8道家常菜)5

1.先将豆皮先對折,對折後卷起來,盡可能卷緊一些,卷好後用棉線系起來。

2.鍋裡加5大勺生抽、1勺老抽、冰糖1小把、食鹽1勺。另外加入生姜3片、香葉3片、八角2個、幹辣椒6個、雞精1勺,适量清水,開火煮沸。放入卷好的豆皮,轉中火煮40分鐘左右。

3.湯汁濃稠後關火,剪掉豆皮卷上的棉線,将豆皮切均勻薄片,把薄片放在湯汁裡蘸一下,這樣顔色會更漂亮一些。

蘿蔔丸子

6道好吃的家常菜營養美味簡單易學(營養美味的8道家常菜)6

1.青蘿蔔削皮擦成細絲,覺得蘿蔔絲過長可以切短點

2.把蘿蔔絲、2勺面粉、3克五香粉和5克鹽混合,攪拌均勻。大概就是這個樣子,不需要太多面粉,簡單的能挂住就可以了

3.鍋裡放油,小火加熱到6成左右,把餡兒攥到手裡,從虎口擠出,擠成團狀,用勺子一刮,就成了一個丸子,放入油鍋裡,輕輕磕一下就掉下來了。

4.翻炸至表面金黃,就可以出鍋了,記得要在丸子出鍋後再關火

蒜蓉西藍花

6道好吃的家常菜營養美味簡單易學(營養美味的8道家常菜)7

1.西藍花分成小塊,切掉多餘的莖部

2.用鹽水浸泡10分鐘,鹽水浸泡西蘭的方法不僅可以去掉西藍花裡面的蟲子和灰塵,還可以保持西蘭花的鮮味和口感。

3.炒鍋中放入1勺花生油,燒至五成熱,放入大蒜,紅椒爆出香味。

4.放入西藍花爆香

5.加入5克蚝油,2克生抽,翻炒2分鐘即可出鍋

魚香肉絲

6道好吃的家常菜營養美味簡單易學(營養美味的8道家常菜)8

1.将裡脊肉切絲,加入1勺澱粉、1勺料酒、2克鹽抓勻備用

2.胡蘿蔔去皮切絲,青椒去籽切絲,木耳切絲備用

3.取一隻幹淨的小碗,然後依次放入1勺玉米澱粉、2勺糖、1小勺雞精、2勺生抽、1小勺鹽、4勺醋,再倒入半碗清水,調成碗汁備用。

4.炒鍋燒熱加入油,燒到四五成熱,下入裡脊肉絲滑到七成熟撈出

5.鍋中留底油,放入1勺郫縣豆瓣醬炒出紅油

6.依次放入胡蘿蔔絲、木耳絲、青椒絲翻炒斷生

7.倒入肉絲翻炒

8.将碗汁倒入鍋中,大火燒開後翻炒勻均,然後關火淋少許香油即可裝盤

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