
By 吳敏營養師
	
1、除豆沙餡以外的所有材料混合,揉至無幹粉後蓋上濕毛巾醒發15分鐘
	
2、繼續攪拌至面團光滑,我用的中速3分鐘左右
	
3、面團從料理桶取出
	
4、分割成9個等份滾圓蓋上保鮮膜,把豆沙餡也同時分割成9等份
	
5、取一塊面團,用擀面杖橄成圓形
	
6、中間放上豆沙餡,四周各切一刀,中間豆沙餡底部不要切開
	
7、先對折
	
8、兩個角捏緊
	
9、另一面也同樣操作
	
10、底部墊上油紙,發酵30分鐘左右
	
11、上汽後進爐蒸15分鐘,焖3分鐘
	
12、出爐!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!
 
             
             
             
            