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低脂蔬菜沙拉怎麼弄

美食更新时间:2024-08-20 06:23:09

我們到很多大飯店都會有一道特别好吃的蔬菜沙拉，尤其深受女生們的喜歡，最為重要的原因是不僅因為味道美味，還是因為蔬菜沙拉基本上是0脂肪，怎麼吃都不會長胖，而且特别有營養，今天留給大家分享一下為什麼飯店的大廚做出來的那麼好吃，其實我們在家也可以做到的，趕緊動手做起來吧。

做法：

低脂蔬菜沙拉怎麼弄（大廚級别的蔬菜沙拉原來是這樣做出來的）1

1、脂肪最讨厭的食物就是蔬菜，所以我們先準備自己喜歡吃的蔬菜，黃瓜切片、聖女果切塊、生菜、紫甘藍切成絲、蝦仁煮熟、再準備着水煮蛋切成塊；

低脂蔬菜沙拉怎麼弄（大廚級别的蔬菜沙拉原來是這樣做出來的）2

低脂蔬菜沙拉怎麼弄（大廚級别的蔬菜沙拉原來是這樣做出來的）3

2、将準備好的蔬菜放入碗中，然後就是這個超級好吃的蔬菜沙拉汁了，将這個蔬菜大拌汁淋在剛才準備好的蔬菜上；

低脂蔬菜沙拉怎麼弄（大廚級别的蔬菜沙拉原來是這樣做出來的）4

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3、攪拌均勻就可以了，其他任何調料都不用放了，味道真的一點兒也不輸飯店裡面大廚做的；

低脂蔬菜沙拉怎麼弄（大廚級别的蔬菜沙拉原來是這樣做出來的）10

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