孕早期兩月多燕窩怎麼吃-tft每日頭條

孕早期兩月多燕窩怎麼吃

美食更新时间:2024-06-30 05:18:26

Q：都說孕期吃燕窩好，請問應該在孕期的什麼時間吃燕窩比較好？一定要自己炖嗎？喝即食的是不是效果一樣？孕晚期吃燕窩會不會促使胎盤老化？

孕早期兩月多燕窩怎麼吃（孕期營養微問答）1

A:瑪麗亞營養門診主任李玉厚

作為營養師，不建議在孕期食用燕窩。如果必須食用的話，應該在醫生的指導下，最好由中醫醫生辯證體質，然後根據個人的體質再适當的食用燕窩。對于食用燕窩能不能促進胎盤老化這個問題，實際上“胎盤老化”，不是一個标準的醫學術語，胎盤有成熟度。

成熟度分為四級，級别越高成熟度越高，所謂的成熟度較高，就是俗話講的胎盤老化。實際上胎盤老化和許多因素有關系；和營養因素有關的主要是孕期的一些并發症，比如營養過剩導緻的妊娠糖尿病、妊娠高血壓、羊水過多等等；包括一些激素的改變促進了胎盤成熟過早，這使得胎兒出現缺氧，營養素缺乏，宮内發育遲緩等。

孕早期兩月多燕窩怎麼吃（孕期營養微問答）2

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