羊腰子怎麼吃補腎是立馬見效?首先将羊腰子用清水沖洗幹淨,去掉上面的那層白的東西,再次洗幹淨 ,今天小編就來說說關于羊腰子怎麼吃補腎是立馬見效?下面更多詳細答案一起來看看吧!
首先将羊腰子用清水沖洗幹淨,去掉上面的那層白的東西,再次洗幹淨。
然後将要腰子切成片狀。
将切好的羊腰子放入盤子中,然後切香蔥和姜片放在一起。
然後加入适量的調酒和五香粉等等開始腌制15分鐘左右。
炒鍋中倒入适量的食用油,等油熱後先将提前腌制好的羊腰子倒入鍋中開始煸炒。
幾分鐘後再放入香蔥和姜片繼續翻炒,然後加入适量的開始煮沸。
最後等到羊腰子煮熟時,加入适量的香油和香菜,當然也可以加入别的蔬菜。
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