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香蕉最實用的吃法

美食 更新时间:2024-07-02 13:08:55

香蕉最實用的吃法(香蕉買多吃不上不要扔掉)1

拔絲香蕉

食材用料:香蕉、雞蛋、面粉白糖、油、水澱粉各适量

制作方法

1.雞蛋取蛋黃,加水澱粉攪拌成糊;香蕉去皮,切成滾刀塊,蘸上一層面粉,粘上蛋黃糊。

2.鍋内放入油,燒至五成熱時,将香蕉糊放入鍋内炸透,盛入盤中。

3.鍋内加适量水和白糖,炒至糖汁呈金黃色能拔出絲時,倒入炸好的香蕉上,颠翻均勻即可。

小貼士:香蕉不要炸得太老。

香蕉最實用的吃法(香蕉買多吃不上不要扔掉)2

什錦水果沙拉

食材用料:香蕉、蘋果、聖女果、橘子、西瓜沙拉醬、奶油各适量

制作方法

1.将香蕉、蘋果、橘子、西瓜洗淨去皮,切成小塊;聖女果洗淨切成小塊。

2.将所有切好的水果放入碗内,用沙拉醬拌勻。

3.再依據個人口味淋上奶油即可。

小貼士:水果塊不要切得太大。這道沙拉色美、酸甜,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素C、鈣、磷,具有助消化、健脾胃之功效。

香蕉最實用的吃法(香蕉買多吃不上不要扔掉)3

​香蕉春餅

食材用料:面粉、韭菜、雞蛋、胡蘿蔔生姜、花生油、白糖、雞精、鹽各适量

制作方法

1.韭菜洗淨切小段;生姜去皮切末;胡蘿蔔去皮切末。

2.雞蛋磕入碗内,加入面粉,添少許清水,放鹽、白糖、雞精、姜末、韭菜段、胡蘿蔔末和成面糊。

3.煎鍋燒熱加入油,輕輕倒入面糊推勻,用中火将兩面煎黃即可。

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