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蓮菜又叫蓮藕,蓮藕生于污泥而一塵不染,中通外直,不蔓不枝,自古深受人們喜愛。昨天鄰居給我送了一大袋子蓮菜,說是從她們地裡挖的新鮮蓮菜。剛好我特别愛吃蓮菜,而且這個蓮菜還是9孔蓮菜,最适合涼拌着吃了。
今天給大家分享涼拌藕片的做法,做出來清脆爽口、好吃又入味。
下面來跟我看下制作方法吧
1、先準備削皮洗幹淨的蓮菜,做涼拌藕片建議選9孔的蓮菜,因為9孔的蓮菜含水量高,吃着比較脆。而7孔蓮菜比較面,适合炒着吃。
切蓮菜前準備一大碗水,往裡面加點醋,這樣能防止蓮菜氧化變黑。然後把蓮菜全部切薄片後,立刻泡在醋水裡面。
2、鍋裡水燒開後,把蓮菜放進去煮一下。
煮的時候再加點醋進去。蓮菜煮1分鐘左右撈出來過下涼水,瀝幹水,這樣口感才會更清脆。
3、下來準備需要的配菜,把青紅椒全部切小丁備用,再切點生姜沫
再拌個料汁,碗裡加入幹的紅尖椒絲,加入生姜沫
再用熱好的油潑一下,把裡面的香味激發出來
再加入鹽,白糖,雞精,加入醋,生抽,香油,再加入切碎的青紅椒拌勻
3、蓮菜瀝幹水份後倒入碗裡,把剛才攪拌的料汁直接澆在蓮菜上面攪拌均勻
好了,咱們這道涼拌蓮藕就做好了。這樣做的蓮菜清脆爽口、好吃又營養,做法超級的簡單,非常适合現在的季節吃
今天這道涼拌藕片就分享到這裡了,如果喜歡我的美食分享,不要忘記關注分享哦。
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咱們下期見!
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