人真的是一種很奇妙的動物,常常白天什麼也吃不下,但一到晚上就往街邊小攤鑽。但是夜市的小吃魚龍混雜,你永遠不知道吃進去的除了你買的小吃以外,還有什麼其他東西。與其冒着第二天拉肚子的風險,不如自己在家動手做一頓美味健康的夜宵,價格還便宜,想吃多少就吃多少,還不用擔心自己的身體。今天就跟哈妹一起做蒜蓉粉絲扇貝吧,這可是夜宵界的當紅辣子雞,一口一個簡直不要太巴适哦!
蒜蓉扇貝
配料:
扇貝幾個、粉絲适量、大蒜适量、蔥适量、豆豉适量、植物油适量、耗油适量、醬油适量、雞精适量
烹饪步驟:
1.準備所需食材。
2.用刀将扇貝一邊殼去除,去除内髒,洗淨備用。
3.粉絲溫水浸泡至軟,用剪刀剪短備用。大蒜剁成蒜蓉,蔥切蔥花,豆豉洗淨備用。
4.熱鍋冷油将蒜蓉、豆豉放入,炒至微黃狀态即可。
5.盛入碗裡,調入适量耗油、醬油、雞精攪勻成蒜蓉醬。
6.扇貝擺盤,把粉絲鋪在扇貝上,再用勺子打蒜蓉醬到粉絲上面。
7.大火水開,放入蒸10分鐘左右。
8.蒸好撒上蔥花即可出鍋。
9.一口一個簡直不要太舒服!
菜譜小貼士:
1.扇貝一定要鮮活。
2.粉絲溫水泡軟。
3.蒸的時間不宜太長,否則肉質變老影響口感。
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