韭菜炒雞蛋熱量-tft每日頭條

韭菜炒雞蛋熱量

美食更新时间:2024-09-28 22:03:41

韭菜炒雞蛋熱量?韭菜炒雞蛋是一道味道鮮美、營養豐富的菜品，其中含有蛋白質、維生素、鈣、磷等營養成分，适量食用能夠補充人體營養，提高自身免疫力，今天小編就來聊一聊關于韭菜炒雞蛋熱量?接下來我們就一起去研究一下吧!

韭菜炒雞蛋熱量

韭菜炒雞蛋是一道味道鮮美、營養豐富的菜品，其中含有蛋白質、維生素、鈣、磷等營養成分，适量食用能夠補充人體營養，提高自身免疫力。

而關于一盤韭菜炒雞蛋的熱量，并沒有準确的數值，因為每個人炒菜時放入的食材重量不同，一般來說，每100克韭菜炒雞蛋中含有114大卡熱量，也就是一盤韭菜炒雞蛋大約含有300-400大卡的熱量。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食如何做蒜焖粉皮
1、食材：粉皮300g、蒜100g、雞蛋3個、花生油50ml、味精适量、豆瓣醬20g、十三香2g。2... 2023-07-01
美食南瓜月餅的制作方法
1、主料低筋面粉130克，南瓜500克，澄粉25克，調料色拉油适量，白糖30克，糖漿85克，枧水2克... 2023-07-01
美食石衣南瓜本雞鍋仔
1、原料：農家土雞600克（淨重），石衣（石衣又名石耳，常年生長在懸崖峭壁陰濕處的石隙之中，每個石耳... 2023-07-01
美食酥油糖餅如何做
1、面粉500克、黑芝麻适量、植物油适量紅糖适量。2、溫水和面，醒好。3、油酥:碗裡放入面粉，油燒開... 2023-07-01
美食酸菜魚怎麼做呀
1、食材：黑魚600克，泡酸菜100克泡紅辣椒25克，泡仔姜、蔥花各15克，花椒3克，蒜5克，精鹽4... 2023-07-01
美食醬爆甘藍怎麼做
1、材料：甘藍小半個，玉米油，花椒，辣椒，蒜片，生抽，醋，糖，耗油。2、甘藍一葉一葉摘下來洗幹淨，撕... 2023-07-01
美食怎樣做黃花魚好吃
1、黃花魚都是冰凍冷鮮的，市場或者超市買魚的時候記得叫老闆或者專門殺魚的地方給殺好，然後拿回來直接沖... 2023-07-01
美食蘇式月餅
1、蘇式月餅是中秋節的傳統食品，源于蘇州，屬于蘇式糕點，被江浙地區的人民喜愛。蘇式月餅皮層酥松，色澤... 2023-07-01
美食豬肉炖粉條
1、準備材料：粉條100克、白菜500克、五花肉100克、食用油5毫升、蔥花15克、姜片10克、八角... 2023-07-01
美食桂枝煲湯的正确方法
1、将桂枝、幹姜、大棗洗淨，一同放入砂鍋内，加水适量，大火燒沸，改用文火煎40～50分鐘即成。2、桂... 2023-07-01
美食湯包餡的做法
1、調餡兒主料：豬肉配料：食鹽、味精、白糖、料酒、小磨香油、姜末、雞湯拌餡兒時要攪拌均勻，還要把餡兒... 2023-07-01
美食如何做黃豆焖豬蹄
1、主料：豬蹄900g，黃豆100g，生姜适量，幹尖椒适量，桂皮适量，八角4粒，油适量，老抽1勺，豆... 2023-07-01
美食肉末臊子怎麼做放的久
1、準備材料：五花肉、蔥、姜末、蒜、幹辣椒、十三香、桂皮、八角、香葉、醬油、醋、鹽。2、首先将豬肉切... 2023-07-01
美食不用酵母粉發面的方法
1、準備好2斤面粉、1個易拉罐的啤酒和2克白砂糖。2、把面粉倒入在一個盆中，先把白砂糖放在裡面進行攪... 2023-07-01
美食酥皮大菠蘿包怎麼做
1、面包材料：高粉300g，奶粉2大勺，鹽1/2小勺，細砂糖40克，雞蛋液2大勺，酵母1小勺水150... 2023-07-01
美食堿面如何做才好吃
1、食材：堿水面條一捆、雞蛋一個、青菜少量、小蔥少許。2、首先燒水，燒水的容器可以是鍋也可以是電飯煲... 2023-07-01
美食羊肚怎麼炒
1、主料：朝天椒20g，調料食鹽适量，醬油2g，雞精2g，蔥100g，姜5g，料酒2g，調和油适量，... 2023-07-01
美食如何制作色香味俱全的蔥油拌面
1、原料：小蔥、油、生抽、老抽、蚝油、白糖、香菇肉醬。2、将小蔥切斷備用。調一碗料汁，三勺生抽、兩勺... 2023-07-01
美食驚蟄吃什麼
1、梨子：驚蟄吃梨是北方的民間習俗。農民在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲别離。春回大地，氣候比較幹燥，很容... 2023-07-01
美食酸菜黃魚的做法
1、主料：黃花魚一條，酸菜150克，蒜頭半個；2、輔料：生姜兩三片，魚露适量，油适量。3、做法：（1... 2023-07-01
美食蛋糕怎麼烤的蓬松軟
1、準備材料：雞蛋2個，低筋面粉80克，白糖50克，無鹽黃油30克。2、将雞蛋的蛋黃和蛋清分離，注意... 2023-07-01
美食蒜香芥蘭的做法
1、芥蘭一斤、蒜5顆、指天椒2個、油适量、鹽5g、雞精5g。2、芥蘭洗淨後把梗部切片。3、葉子部分剪... 2023-07-01
美食米糊怎麼煮才正确
1、材料：大米15g，清水120ml。2、做法：(1)大米洗淨，用溫水浸泡2個小時;把泡好的大米放入... 2023-07-01
美食豬肉怎麼炒好吃
1、豬瘦肉一小塊，洗淨備用，也可以用五花肉；2、豬肉切絲備用，你也可以切片；3、在肉絲裡加入适量水澱... 2023-07-01
美食五香水煮花生的做法
1、原料：新鮮花生、姜片兩片、辣椒鹽兩勺、花椒。2、把花椒大料用一個醫用紗布包裹起來，辣椒洗一下。3... 2023-07-01
美食燒烤雞心的腌制配方
1、材料：雞心6斤，十三鮮20克，蚝油50克，雞汁15克，味精10克，奧爾良30克，燒烤料30克，白... 2023-07-01
美食鹵豬蹄怎麼做澆汁
1、豬蹄1個，取前節，過開水。2、抹上鹽、醬油、調味鮮入味。3、備辣椒和姜片。4、放進電飯煲裡加姜、... 2023-07-01
美食芝麻芋泥蛋糕卷
1、食材：雞蛋（帶皮約55克）4個、牛奶40克、細砂糖40克、低筋粉35克、黑芝麻粉7-8克、玉米油... 2023-07-01
美食松茸做湯方法
1、主料：松茸菇7朵、瘦肉350g、紅棗4顆、姜适量、鹽适量、陳皮适量。2、松茸現在清水裡泡一下，洗... 2023-07-01
美食紅燒茄子炸茄子的時候要不要放澱粉
1、可以放,也可以不放的一道菜。一般在家裡做最好加入澱粉，不容易油炸後脫漿。2、準備食材：茄子1個，... 2023-07-01

tft每日頭條

> 美食

> 韭菜炒雞蛋熱量

韭菜炒雞蛋熱量

韭菜炒雞蛋熱量

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注