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菠菜怎麼給寶寶做好吃

美食更新时间:2024-12-29 03:23:20

大家小時候肯定看過這樣的一個動畫片吧！那就是大力水手，大力水手裡邊講述的是一個大力士，他經常喜歡吃菠菜，所以力氣變得特别大，小的時候我也是特别喜歡看這個動畫片的，大力士說，每次吃完菠菜之後就變得力大無窮，能夠打倒所有的壞人。

菠菜怎麼給寶寶做好吃（非常的适合小孩子吃）1

小的時候也是十分崇拜啊！我當時看了這個動畫片之後讓家人都做菠菜吃，家裡人當然也是，同意的，綠色蔬菜對身體比較好，再加上當時是小孩子，正是長身體缺營養的時候，我自己要求要吃菠菜，那家裡人肯定是同意了，變着花樣的給我做各種的菠菜吃。

菠菜怎麼給寶寶做好吃（非常的适合小孩子吃）2

菠菜其實在超市裡面買起來是十分便宜的，不過味道确實一級棒，做法其實有很多種的，我在家裡面最常吃到的就是清炒菠菜，聽起來倒是十分的清淡，不過其實吃起來很入味的，因為做菜的時候準備了不少的調味品，辣椒和蒜都是比較能夠添味兒的食材。

菠菜怎麼給寶寶做好吃（非常的适合小孩子吃）3

大家隻要是做過菜的，肯定知道，一般蔥姜蒜這些輔料都是先放到油鍋裡炒一下，等它散發出香味的時候，再下入主食就是要炒的一些蔬菜或者肉類，這是個很基礎的做飯流程，菠菜真是很容易就能制作出來的一道美味。

菠菜怎麼給寶寶做好吃（非常的适合小孩子吃）4

在炒菠菜之前，菠菜肯定是要先清洗幹淨的，因為菠菜如果說不是在家裡自己種的話，那還是有點不放心，萬一上面還殘留的有一些殺蟲藥，這樣吃進肚子裡面的話，肯定會對身體不好的，之前我家都是自己種的菠菜，所以都比較放心。

菠菜怎麼給寶寶做好吃（非常的适合小孩子吃）5

清炒菠菜，這個口味聽起來十分的清淡，不過吃起來确實非常的好吃。

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