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絲瓜功效與作用

美食更新时间:2025-01-09 22:54:46

絲瓜功效與作用（絲瓜炒雞蛋）1

作者：簡單love1236

用料

絲瓜 1根

雞蛋 3個

蔥 1段

花生油 2勺

鹽半勺

蒜 2瓣

雞粉少許

溫水一勺

做法步驟

1、準備雞蛋絲瓜洗淨

絲瓜功效與作用（絲瓜炒雞蛋）2

2、絲瓜去皮切滾刀塊，，蒜切蒜片蔥切蔥花

絲瓜功效與作用（絲瓜炒雞蛋）3

3、雞蛋加一勺溫水，少許鹽攪拌均勻

絲瓜功效與作用（絲瓜炒雞蛋）4

4、熱鍋涼油，倒入雞蛋

絲瓜功效與作用（絲瓜炒雞蛋）5

5、炒熟盛出

絲瓜功效與作用（絲瓜炒雞蛋）6

6、倒一勺花生油，放蔥蒜爆香

絲瓜功效與作用（絲瓜炒雞蛋）7

7、放絲瓜

絲瓜功效與作用（絲瓜炒雞蛋）8

8、番炒片刻，加鹽

絲瓜功效與作用（絲瓜炒雞蛋）9

9、倒入炒熟的雞蛋炒勻，關火放少許雞粉

絲瓜功效與作用（絲瓜炒雞蛋）10

10、出鍋裝盤

絲瓜功效與作用（絲瓜炒雞蛋）11

（觀看視頻教程，請關注“香哈菜譜” 或 “xiangha100”）

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