小米粥怎樣做才會更好喝-tft每日頭條

小米粥怎樣做才會更好喝

美食更新时间:2025-02-27 21:41:52

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）1

記憶中，媽媽最愛煮小米粥，每年十月新鮮小米收獲的時候，媽媽都會囤一些，秋冬經常煮小米粥給我們喝。

媽媽煮的小米粥，有時候加上地瓜，有時候加上幾塊南瓜，有時候加點豆子紅棗之類的，小米粥煮熟的時候，那清香四溢的味道，滿滿的都是媽媽愛的味道。

現在生活條件提高了，食材更加豐富，我也學會了煮各種小米粥，做給家人喝。每當廚房裡彌漫着小米粥那特有的香味，心裡都有一種滿滿的幸福感。

現在就和大家分享2種小米粥的做法，操作簡單，又非常有營養。霜降馬上到了，天氣越來越冷，經常喝小米粥，暖胃滋補，非常有營養。

第一款，小米紅棗蓮子粥

紅棗泡洗後切片，蓮子，枸杞，小米沖洗後，一起入鍋加水煮，煮沸後20分鐘即可。

小米噴香，紅棗清甜，蓮子軟糯，香甜滋補非常可口。

這款營養豐富的小米粥。一日三餐，安排在哪一餐都可以的。小米富含膳食纖維，好消化，早餐晚餐食用更合适。

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）2

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）3

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）4

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）5

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）6

第二款，海參小米粥

1，水發海參兩條，切成片；海米幹貝沖洗幹淨；

2，蔥姜切絲，兩顆油菜心洗淨備用；

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）7

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）8

3，小米加水煮沸後，小火繼續煮15分鐘，加入蔥姜絲，海參片，幹貝，海米，少許食鹽，繼續煮5分鐘；

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）9

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）10

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）11

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）12

4，最後加入油菜心煮2分鐘就可以出鍋了。

海參含有豐富的蛋白質，鈣等成分，和小米煮粥非常營養滋補，加上幹貝和海米，小米粥吃起來有海鮮淡淡的鮮美，吃起來别有一番滋味！

海參小米粥特别适合早晨喝，暖胃又滋補，元氣滿滿的一天，從一碗小米粥開始！下一個節氣就是霜降，天氣越來越冷啦，趕緊給家人煮一鍋香噴噴的小米粥，美美地喝起來吧！

我是來自煙台的魚師傅，喜歡我煮的粥，就收藏，轉發一下吧！每天更新菜譜，特色海鮮，家常飯菜，記得關注我哦！感謝您的閱讀！#吃在中國##美食測評團#

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）13

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）14

小米粥怎樣做才會更好喝（常喝小米粥暖胃又滋補）15

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食麻辣拌的土豆片怎麼做
1、主料：新鮮土豆200克。2、調料：精鹽3克、白糖2克、味精1克、紅油30克、花椒粉2克、香油l克... 2023-07-13
美食藜麥臘肉小米棕
1、食材：糯米500克、小米50克、藜麥50克、臘肉200克、棕葉50張、鹽2克、老抽2湯匙。2、米... 2023-07-13
美食沙棘汁怎麼做
1、主料，沙棘鮮果，糖或蜂蜜。2、沙棘果洗淨榨汁（殘留的少許固态物質，視個人觀感，考慮是否過濾，建議... 2023-07-13
美食牡蛎肉枸杞子湯
1、主料：鮮牡蛎肉200克，枸杞子20克，精鹽、香油各适量。2、做法：将洗淨的牡蛎肉切成片，與洗淨的... 2023-07-13
美食怎樣做可愛的兒童美食
1、把方包去邊皮半切開兩半。2、在面包裡抹上花生醬或是果醬。3、将面包皮剪成小狗的耳朵。4、再用面包... 2023-07-13
美食家常排骨炖豆腐
1、食材：排骨400克、豆腐350克、料酒3勺、桂皮1塊、香葉2片、幹辣椒3個、冰糖7粒、蚝油1勺、... 2023-07-13
美食如何做櫻桃肉
1、用料：(調味汁)、白糖2大勺、白醋1大勺、鹽1小勺、水澱粉适量、水适量。2、準備好豬裡脊。3、将... 2023-07-13
美食紅燒鴨做法步驟
1、原料：鴨子、鹽、糖、黃酒、味極鮮醬油、老抽、蒜瓣、姜、幹辣椒、八角。2、鴨子洗淨。3、調料備好。... 2023-07-13
美食喇嘛糕
1、準備雞蛋42千克特制粉26千克砂糖34千克桂花600克白油2千克。2、打蛋：将蛋汁放入攪拌機内，... 2023-07-13
美食蝦皮怎麼炒
1、取一個碗,加入适量的清水，将蝦皮放進去泡一會兒。泡五分鐘後淘洗掉塵土，撈出，瀝幹水分。将鍋燒熱，... 2023-07-13
美食青瓜怎麼做好吃
1、青瓜炒肉片：豬肉洗淨切片；豬肉片用鹽油腌制10分鐘；青瓜洗淨去掉老皮切塊；豬熱油鍋；倒入腌制後的... 2023-07-13
美食土豆泥怎麼做才好吃又簡單
1、土豆切小塊兒上鍋蒸熟，盡量切小點兒，切片兒也可以，開鍋冒氣再蒸15分鐘左右。2、蒸好的土豆壓成泥... 2023-07-13
美食純牛奶發酵的正确方法
1、将瓷杯（連同蓋子）、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鐘消毒。2、将杯子取出倒入牛奶7分滿，牛奶如果... 2023-07-13
美食諾麗果汁功效
諾麗果汁主要是由諾麗果壓榨而成的一種營養飲品，這種諾麗果本身屬于一種熱帶水果，營養價值很豐富，功效比... 2023-07-13
美食怎麼樣炒肉
1、食材：豬肉300克、洋蔥250克、生姜15克、植物油50克、生抽适量、料酒5克、食鹽适量、青椒2... 2023-07-13
美食蘿蔔怎麼腌制好吃
1、準備材料：白蘿蔔、白醋、生抽、胡椒、辣椒、白砂糖；2、蒜末、辣椒段、生姜片備用；3、白蘿蔔刷洗幹... 2023-07-13
美食蘆筍炒雞肉的做法
1、原料：三黃雞胸肉4小片，蘆筍300g，料酒，麻油1-2大茶匙，蚝油，鹽，油，生抽，生粉，蒜。2、... 2023-07-13
美食煮粥煮多久
其實煮粥是要有一定的技巧的，一般煮粥的時間大約需要控制在50分鐘左右。1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸... 2023-07-13
美食清炒蘆筍山藥豆教程
1、用料：蘆筍1根、山藥豆适量、木耳5朵、鹽适量、油适量、胡蘿蔔适量。2、山藥豆洗淨，沸水鍋煮15m... 2023-07-13
美食醬闆鴨的做法和配方
1、醬闆鴨需要的配方包括現宰活鴨一隻，姜，各種香料，甜面醬，冰糖，蜂蜜，鹽，老抽2、鴨子最好從背部開... 2023-07-13
美食山藥焖牛肉怎麼做
1、牛肉250克、山藥200克、色拉油适量、姜适量、幹辣椒适量、料酒适量、生抽适量、小蔥适量。2、做... 2023-07-13
美食最簡單的美食小技巧
最簡單的美食——炒肉的技巧：1、注意刀法。不管是什麼肉類，它都是有生長紋路的，所以咱們想要豬肉炒出來... 2023-07-13
美食四喜丸子的家常做法?
四喜丸子的家常做法：1、原料：豬肉餡650克、雞蛋1個、馬蹄4個、饅頭半個、蔥姜末+蔥姜片适量。調料... 2023-07-13
美食草莓鳕魚如何做
1、食材：草莓6個、鳕魚1塊、糖鹽适量。2、首先将鳕魚在鍋内煎至金黃色後備用。3、再把草莓洗淨控幹水... 2023-07-13
美食四川正宗辣子雞的做法
原料：整雞一隻或雞腿一盒，花椒和幹辣椒(1:4)，蔥、熟芝麻、鹽、味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖做... 2023-07-13
美食怎麼做好小龍蝦的家常做法
1、食材：小龍蝦1000g、花椒丁香八角适量、鹽适量、啤酒半瓶、辣醬适量、料酒适量、食醋适量、蒜瓣生... 2023-07-13
美食北極蝦的做法
1、主料：北極蝦300克。2、輔料：姜5克、料酒1勺、香醋半勺、生抽半勺。3、做法。（1）北極蝦解凍... 2023-07-13
美食海參如何做早餐
1、米飯,海參,蝦皮,青菜,胡蘿蔔,雞蛋。2、炒鍋中抹薄油,蛋液打散入鍋,中小火轉鍋攤成薄蛋餅,出鍋... 2023-07-13
美食春節前炸果子有什麼講究嗎
1、春節前炸果子的習俗流傳于老北京過年習俗，如陰曆臘月二十三小年為掃房日，二十八把面發做面食，二十九... 2023-07-13
美食如何腌制青辣椒好吃
1、材料：青辣椒10千克，鹽1.4千克，水2.5千克，大料25克，花椒30克，幹生姜25克。2、将青... 2023-07-13

tft每日頭條

> 美食

> 小米粥怎樣做才會更好喝

小米粥怎樣做才會更好喝

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注