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蒜蓉粉絲蒸蝦的正确吃法竅門

美食 更新时间:2024-12-17 08:28:05

蒜蓉粉絲蒸蝦的正确吃法竅門(大廚不會告訴你的蒜蓉粉絲蒸蝦小竅門)1

By 陳陳家小廚房

用料

  • 大蝦 12隻
  • 粉絲 一把
  • 蒜 2大頭
  • 蒸魚豉油 一勺
  • 胡椒粉 小半勺
  • 耗油 一大勺
  • 蔥花 适量
  • 姜 三片
  • 醋 一勺
  • 料酒 一勺
  • 十三香 适量
  • 鹽 适量

做法步驟

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1、大蝦洗淨去蝦線,去頭去皮隻留一點蝦尾

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2、背部片開(如圖)

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3、姜片 醋 料酒 白胡椒 十三香 鹽腌制二十分鐘

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4、粉絲溫水泡半小時

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5、整理出鳥窩狀擺盤

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6、大蒜碎

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7、熱鍋油溫五層熱下大蒜碎,小火慢炒,我加了一個小米辣,不能吃辣的可以不放。放一勺蚝油,炒成金黃色

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8、炒好的蒜蓉放在粉絲中間

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9、蝦尾從肚子向上穿過去 整理成型

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10、整理成型的大蝦擺盤 ,淋上蒸魚豉油,上鍋蒸十分鐘

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11、蒸好後淋上蔥油就OK了

大蝦的飲食禁忌

蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不适,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

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