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柿子的四種食用禁忌
柿子的四種食用禁忌
美食
更新时间:2024-11-20 18:26:23
柿子的四種食用禁忌?,下面我們就來聊聊關于柿子的四種食用禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!
柿子的四種食用禁忌
宜食人群 柿子為優良的降血壓食品,适宜高血壓患者食用;适宜痔瘡出血、便秘者食用;因為鮮柿子中含碘量很高,适宜缺碘引起的甲狀腺疾病患者食用;還适宜飲酒過量或長期飲酒者食用。 忌食人群 慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病者、産婦、月經期間女性,均忌食柿子;熟柿子含較多糖類,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子時要去皮,吃完柿子後不宜再吃酸性食物。膽結石患者忌食或少食。 注意事項 1、最好不要空腹吃柿子 空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高,而柿子中又含大量的單甯和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成分,如與我們胃液中的高濃度融合,有機率導緻結石,此時結石可能會堵塞幽門,把胃壓升高,使得我們本身出現胃脹胃痛等情況,如何情況嚴重的話可能還會引起胃結石、胃潰瘍、 胃出血等一些嚴重的病症出現。 2、不應吃大量柿 柿子含有大量的糖類,如果吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔都有不利影響,也可能會影響我們的食欲。還有,柿子中的的鞣酸對人體的鈣、 鎂等微量元素的吸收的影響,容易導緻我們身體的營養不良。 3、不應連皮同吃 柿子皮是酸沉澱物主要存在的地方,如果連皮一起吃有可能會增加了一些如腹痛、惡心等發病的機會。 4、柿子不能與紅薯同吃 柿子中的單甯、纖維素等遇到紅薯的發酵物,此時如果共同在胃中,會導緻單甯發生快速的沉澱,會對人體的胃正常功能有影響,嚴重者可能導緻腸梗阻。
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