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百香果可以煮水喝,可以清熱潤肺、去火解毒,對咳嗽是有一定的輔助治療效果。同時含有很多的維生素,微量元素對健康是有很大的好處。
建議平時飲食上需要均衡營養,多吃蔬菜,水果,粗糧,不能吃辛辣刺激,垃圾食品,同時需要堅持鍛煉,增強體質,不能勞累和熬夜。
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